Приветствую, дорогие посетители моего канала - «ПРОСТО О СЛОЖНОМ»!
ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ЛАЙКИ ;) И ПОДПИСКУ НА КАНАЛ.
Вот пришла мысль предложить вам на мой взгляд непростую тему - как сегодня жить при сегодняшних ценах.
Наверное не будем отрицать дальше тот факт, что все-таки надвигаться кризис, в силу известных сложных сегодняшних причин в мире, и становится все сложнее выживать. И делать вид, что растущий курс евро и доллара на конкретно ваш бюджет никак не повлиял, уже не получается.
Цены-то все равно выросли, причем почти на все. И даже если вы не отдыхаете за границей, не имеете накоплений и пользуйтесь товарами отечественного производства, то все равно сложно не признавать, что кризис вас вообще никак не коснулся. Лучше уж признать очевидный факт и решить, что с этим делать.
И здесь возможно вам помогут размышления в данной публикации.
До зарплаты ещё неделя, а в кармане денег то четыре сторублевки и горстка мелочи?
Неважно, ведь каждый из нас может оказаться в этой ситуации, но прожить целую неделю тебе как-то нужно, верно? Да ещё и хорошо бы так, чтобы не голодать целыми днями и особо не выпадать из привычного образа жизни.
Но поубавить свой бюджет всё равно придётся, и чтобы это прошло с минимальным дискомфортом, то надо обратить внимание как это сделать.
Итак, предлагаю советы, как сэкономить в кризис и как прожить на 500 рублей в неделю.
Часть которых нашел на просторах Интернета, часть - из личного опыта.
СЧИТАЕМ СВОЙ БЮДЖЕТ
«На что ты тратишь деньги каждый день? Проезд, для курильщиков - сигареты, деньги на телефон. Рассчитай, сколько именно у тебя уйдёт на оплату тех вещей, которых точно не избежать. Постарайся минимизировать эту сумму: где-то можно пройтись пешком или проехать на попутках. Сигареты можно купить дешёвые. Да, не очень приятно. Но действенно.
На телефон можно взять доверительный платёж и потом его оплатить, как будут средства. Всегда есть несколько путей решения проблемы. Ищи самый финансово незатратный. Затем из общей суммы (у нас это 500 рублей) вычти эти траты. Все остальные средства у тебя должны пойти на еду. Но перед тем, как составить своё бич-меню…
ПРОВЕДИ ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ
Что там у тебя завалялось в закромах? Посмотри по всем шкафчикам: 5 оставшихся пельменей в холодильнике, какие-то крупы, не очень свежее, зато ещё питательное варенье. Ничто не будет лишним. Только не нужно сжирать всё сразу. Подумай, как ты сможешь скомбинировать имеющиеся у тебя продукты с покупными. 5 пельменей — это мясо, и вообще очень здорово, что они есть, но одними ими сыт не будешь. Допустим, если купить пару килограммов картошки, то пельмени будут выступать в роли мясных тефтелей. Согласен, сочетание так себе, но сейчас не время ныть.
СКАЧАЙ НА ТЕЛЕФОН ПРИЛОЖЕНИЕ, КОТОРОЕ ОТСЛЕЖИВАЕТ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
Скидки есть всегда, и всегда есть шанс по дешёвке урвать достаточно сытные продукты. Да, придётся немного походить, но что поделать - кушать надо.
НЕ ПОКУПАЙ ЛАПШУ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ
«Как же так, это же и есть самая дешёвая еда!» — а вот и нет! Сам посуди, сколько стоит бич-пакет? В среднем рублей 40-50. За эти же деньги можно купить килограмм картошки или пачку обычных макарон. В принципе вся еда быстрого приготовления, куда просто нужно залить кипятка, в прогрессии не выгодна. Она удобна в дороге или когда нет времени готовить.
ПОКУПАЙ ТОЛЬКО НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ
У тебя сейчас каждый рубль на счету. Купить баночку колы на остановке для тебя приравнивается к государственной измене. Лавируй между бессмысленными тратами, как на сноуборде.
СОСТАВЬ СПИСОК ПОКУПОК
С помощью приложения ты уже знаешь, в каких магазинах стоит закупаться и чем. Не забудь ещё заглянуть на рынок.
Список полезных продуктов:
Мука — недорого, можно растянуть на много дней;
Хлеб — хватает на пару дней;
Крупы — манная, гречневая, рис и так далее. Стоят дёшево, приготовить можно много;
Фрукты — яблоки и подобные — дёшево и сердито, можно купить на рынке;
Каши — легко и быстро приготовить, недорогие.
Это только пример. Походи по рынкам или магазинам, полистай каталоги скидок.
НЕ ДЕЛИ ДЕНЬГИ НА 7 ДНЕЙ
Не стоит делать расчёт по 70 рублей на день. Стоит заранее обдумать точно, что именно ты будешь покупать и в каких количествах кушать. Зачастую 70 рублей в день может не хватить, а в совокупности 500 рублей — на неделю вполне достаточно.
ИСПОЛЬЗУЙ ОПРЕДЕЛЁННЫЙ РАЦИОН
Как показывает практика, дешевле и сытнее всего готовить супы. Для них нужно не так много ингредиентов, а приготовить можно сразу на несколько дней.
Чтобы сделать большую кастрюлю сытного бульона, достаточно: 300 грамм картофеля, 1 окорочок, 1 луковичка, 1 морковка и остатки макарон. Потратив на всё около 100 рублей, ты сможешь питаться им несколько дней. И довольно вкусно. Впрочем, это уже зависит от твоих кулинарных навыков.
На завтрак можно готовить различные каши на воде и крупы (манную, рисовую и так далее). Они стоят в районе 20-40 рублей за упаковку.
ГОТОВЬ САЛАТЫ
Без витаминов никуда. Но это не так важно, как то, что это очень бюджетная версия приёма пищи. К тому же сейчас, в летний сезон, они будут стоить совсем недорого.
ОТКАЖИСЬ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
Конечно, об алкоголе в принципе стоит пока забыть. Не потому что он вредный. Он не вписывается в твой бюджет. Даже пиво по акции. Пить тебе стоит только воду, потому что большего твоему организму не нужно. С сигаретами сложнее. Всегда есть вариант пострелять на улице, но, на самом деле, можно поступить интереснее. Почему бы и не бросить курить заодно? Раз тебе и так плохо без денег, то пусть уж и без сигарет будет плохо.
ОБРАЩАЙСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ
Всё-таки ты не на необитаемом острове со своими несчастными 500 рублями оказался. У всех бывают сложные ситуации, и даже если у тебя нет людей, которые смогли бы занять денег, то те, которые тебя смогут покормить, обязательно найдутся.
НАЙДИ СЕБЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК
Всегда можно в случае чего подработать на фрилансе. Заказы бывают разных специальностей и направлений, могут не занимать много времени. Но и заплатят за них, скорее всего, не очень много. Ну, мы ведь и не миллионера из тебя делаем в этой статье.
УСТРОЙ СЕБЕ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Многие люди мечтают похудеть, и, судя по всему, именно тебе судьба дала все карты в руки. Купи себе кефир и 4 раза в день пей по 2 стакана, добавив немного сахара. Тогда ты не только выйдешь из этой ситуации живым, но и получишь пользу для здоровья.
НЕ ПОПАДАЙ БОЛЬШЕ В ПОДОБНЫЕ СИТУАЦИИ
Проведи анализ, из-за чего с тобой это случилось. Если речь не идёт о тяжёлых жизненных ситуациях, то, скорее всего, ты просто безалаберно подошёл к своему бюджету.
Начни составлять ежедневный финансовый отчёт. Фиксируй все свои покупки, и ты увидишь, на что тратишь деньги. И поймёшь, как можно исправить эту ситуацию. Сейчас есть много мобильных приложений, которые помогают контролировать распределение финансов. Попробуй использовать их.»
Источник: RoyalCheese.ru›…kak-prozhit-nedelyu-na-500-rublej/
Предлагаю не хитрый расчёт из суммы 500 рублей в неделю на питание. Имеем 1 человека, который будет питаться 3 раза в день. Бюджет 500 руб на 7 дней, то есть около 71 рубль в день.
- Самое дешевле мясо - курица. Ее и будем брать. По акции часто можно встретить за 119 рублей за кг. Целая курица обойдется нам в 180 рублей.
- Яйца берем десяток, за 55 рублей в магазинах вполне можно найти. Берем из расчета по яичку на день, если останутся можно будет побаловать себя на выходных.
- Средняя цена овсянки за один килограмм - 88 рублей. Одной пачки 0,4 кг хватит на 5-6 раз.
- Крупа - чтобы готовить вторые блюда добавим довольное не дорогие виды- гречка, рис, макароны.Пачки макарон нам хватит на 4 раза. Средняя цена пачки макарон примерно 30 рублей.
- Хлеб - если вы едите. Так как мы выживаем, выбираем самый дешевый хлеб за 25 рублей. С утра пару кусочков можно пожарить с яйцом на завтрак.
- Овощи. Из них можно приготовить щи. Кочан капусты -30 рублей, картофель-20 рублей, морковь - 0,2 кг- 7 руб, лук - 0,2 кг-15 р, томатная паста 250 мл-50 руб, вместо мяса пойдут кости от курицы.
- Вспомогательные продукты. Растительное масло, Соль. Сахар - возьмем их запасов или одолжим у соседей, так как денег нет.
СЧИТАЕМ ИТОГ:
180+55+88+30+25+30+20+7+15+50=500 руб
Что будем готовить?
На завтраки у нас есть яйца, булочка и овсянка.
Значит будет овсяная каша, яичница и гренки.
На первое будет борщ или лапша.
На второе - куриные фрикадельки с макаронами.
С большим трудом но мы уложились .
Предвижу вопрос, а как же коммунальные платежи, и прочие траты. Да, звучит банально и скучно. Да, это неприятно каждый раз проверять, не течет ли понапрасну вода из крана, не находится ли ваша техника в «спящем режиме» и не горит ли свет на кухне, пока вы занимаетесь делами в другой комнате. Но как раз внимание к таким мелочам помогает в итоге сократить свой счет за коммуналку на пару сотен рублей.
В перспективе можно даже задуматься о замене лампочек в квартире на суперэнергосберегающие (стоят они, правда, недешево, а окупаются примерно за 7-8 месяцев), а также о переходе на так называемый ночной тариф за электроэнергию. Говорят, есть такие семьи, где стиральную машину включают только по ночам и отказываются от электрочайника в пользу обычного, который греет воду на плите. И даже здорово на этом экономят.
Да все сложно, но эти рекомендации не на всю жизнь. Сложа руки нечего сидеть и нужно искать пути выхода из кризисной личной ситуации.
И ещё послесловие.
Жизнь - это игра, нужно попытаться сделать так, чтобы наша жизнь не стала похожа на выживание, и извлечь из происходящего выгоду.
К примеру, не только тотально сокращать расходы, но и искать новые источники доходов. Пока с вашими финансами все было хорошо и стабильно, об этом как-то не думалось.
А теперь идеи наверняка начнут приходить в голову. Ну и поэксперементировать будет не лишним. Можно один раз попробовать прожить неделю на 1000 рублей или сходить в магазин и уместить все необходимые покупки в 500 рублей. А вдруг понравится?
Фото из свободного доступа сети Интернет
(по материалам интернет- сайтов)
Даёшь эмоции!!! Подписывайтесь и ставьте лайки.
А у вас были подобные ситуации? Как вы поступали?
А какие у вас секреты как выжить на 500 руб в неделю
Делитесь в комментариях.