Привет! Не знаю для чего я это тебе пишу, но это карантин. Тебе явно тоже не чем заняться, так что читай.
Пишет тебе спортсмен с 10 летним стажем. Не то чтобы я прям фанат, но фигуру стараюсь держать и за рамки толстопопости выхожу редко, не то что ты.)
И так, небольшое предисловие перед основной статейкой. Я привык жрать много, но моя работа связана с активными действиями, встречами, переговорами и т.д. То есть когда я ем вне карантина, всё гуд. Я переедаю, ккал сжигаются, зачастую есть не успеваю, работа работа работа, думаю тебе знакомо это явление.
А тут случается бум и все садятся на карантин. Из дома только в магазин. Я начинаю понимать зачем люди закупаются бумагой туалетной, жрать и бездельничать все запланировали много и уверенно))
Когда наш "любимый" президент решил дать неделю карантина я первым делом набрал пару кг и спал что есть мочи, осознавая что через неделю начнётся движение на работе и наверняка мы будем нагонять то, что не делали в течении этой недели и я с лёгкостью сгоню весь лишний вес. Но тут пришёл нежданчик. Каникулы до 30 апреля.
"Жопа не расти, горшочек не вари" отложилось ещё на месяц, а жрать и спать я уже привык, нужно что-то делать.
В фитнес - нельзя. На турники - нельзя. Бегать - нельзя..вернее можно, но только за едой и обратно. Эти пробежки меня не устраивают. Начался период домашних тренировок, отжимания, приседания, прыжки и т.д.
Результат конечно был, но на столько минимальный, что ужас.
Я решил что нужно найти что-нибудь тяжелое. Нашёл только одну гантелю (которая самая большая, она на 12 кг). Понял что своими силами не справлюсь, нужно привлекать соседа. Докопался до соседа, это стандартный лысоватый дядька с пузом на весь двор. И конечно у него оказались две гантели на которых на момент обнаружения пыли по весу было больше чем сами гантели весили.
Нашёл две палки железные в подъезде, помыл, связал всё проволокой и получилась мега штанга на 25 кг))) Дальше начались особо тяжелые тренировки, с дуру я начал приседать по 50 раз с этой штангой на плечах и ... чуть не помер на следующий день.
Если интересно почитать о трудных путях до унитаза, которые сопровождались не сгибаемыми и безумно больными ногами и криками ОЙ ОЙ ОЙ, АЙ АЙ АЙ, то подписывайся, буду писать, а ты читай, будем дружить в эти скучные карантинный времена))