не буду долго и муторно вас мучить предисловиями, преступим сразу к делу. Как и большинству женщин ( мужчины не исключение )) мне хочется все и сразу. Это нормально)) Итак, диета...куда уж без нее !!! Скажу честно, больше трех часов я ни на одной диете не сидела. Такова моя природа. Видимо слишком себя люблю, что тоже не плохо. Стала искать легкие пути ( ведь это так свойственно человеку)). Ну и что вы думаете ?? Конечно же нашла!! Ведь все мы помним : "кто ищет- тот всегда находит"
Это диета киноактеров и манекенщиц. https://www.pressfoto.ru/image-356556
Для этого мы делаем следующее: завариваем крепкую заварку (где-то полтора стакана).Достаем из холодильника пакет молока (желательно литровый). И с 8 утра до 20 часов вечера каждые 2 часа необходимо выпивать по одному стану смеси; 1/3 стакана заварки залить молоком и добавить одну чайную ложку сахара ( можно меда, если у вас нет аллергии). Получается в общей сложности семь стаканов. Зимой , безусловно, холодное пить не очень хочется, поэтому все это можно подогреть (и тут уже все зависит от вашего желания - можно чуть-чуть. а можно и до кипения. Что называется разделяй и властвуй )).Есть, в принципе, не хочется ,легкость чувствуется необыкновенная ( я бы даже сказала эйфорическая)).И внимание!!! ........
За ОДИН ДЕНЬ УХОДИТ примерно КИЛОГРАММ излишнего ВЕСА !!! УРААА!! Победа за нами !!! Главное верить в себя!!
Есть одно "НО"... Не стоит доходить до фанатизма. Просто хочу предупредить, что если практиковать несколько дней подряд, начинает кружиться голова и снижается эффект. Есть "особо одаренные", которые не останавливаются ни перед чем и будут сидеть на этой диете до победного конца. Да , они могут "сбросить" до 10-15 килограмм, но ....за счет своего здоровья. Не слишком ли дорогая цена ??
Если осознанно подходить к данному мероприятию, то один раз в неделю ( как профилактика лишнего веса) будет достаточно. Хотя ....я ... (если бы сильно- сильно приспичило) все- таки рискнула провести данную процедуру два-три раза в неделю, но.... с перерывами..)).Можно использовать единовременно данный способ :перед ответственным мероприятием ( каждый для себя решает сам какое)). Уверяю вас, отвисший животик подтягивается на "раз".
Все, что здесь написано , проверено на себе.Меня хватило почти на целый день и результатом я была "огогошеньки" как довольна. Ну что же, впереди лето, а значит нам надо немножко постараться .И не ради кого-то ( или чего-то), а ради себя любименьких))!!!!! Я верю , что у вас все получится!!! Убеждена, что и у меня тоже!!!