Режим самоизоляции в России завершится только в конце апреля. И это только в лучшем случае, потому что при увеличении количества заразившихся коронавирусом COVID-19 людей, карантин вполне может быть продлен. Постоянно находясь дома мы мало активничаем физически, что негативно сказывается на состоянии нашего здоровья. Но отсутствие физической нагрузки это только полбеды, потому что в домашнем воздухе содержится огромное количество вредных веществ. Все они попадают в наш организм, причем во время самоизоляции воздействуют на нас практически безостановочно. Но о каких именно вредных веществах идет речь и как от них избавиться?
Если верить словам ученых, домашний воздух в десятки раз вреднее уличного. Вообще, в это охотно верится, потому что ученые уже много раз доказывали, что прогулки в парках делают нас здоровыми и в целом придают нам ощущение счастья. А вот застоявшийся воздух в домах полон опасных химических веществ и микроорганизмов, которые в перспективе могут стать причинами возникновения опасных заболеваний. Их источниками в основном являются чистящие средства и материалы, из которых сделаны квартиры. Более того, опасные вещества выделяем даже мы, люди.
Грязный воздух в квартирах
Говоря о чистящих средствах важно сказать, что они выделяют в воздух такие опасные вещества, как хлор, фосфаты и триклозан. Хлор, при взаимодействии со слизистой оболочкой человека, образует ядовитую соляную кислоту. При длительном воздействии большой концентрации хлора человек может потерять сознание и даже умереть от удушья. Фосфаты способны проникнуть в кровь и нарушить работу почек,печени и других органов. О триклозане мы упоминали в статье о вреде и пользе антибактериального мыла. Это вещество, при длительном воздействии на человека, может стать причиной возникновения проблем с кожей и аллергических реакций.
Самым опасным материалов в доме считается ДСП, которая представляет собой доски из кусочков древесины, склеенных между собой клеем и разного вида смолами. Из этого материала сделаны столы, стулья и другая мебель, особенно дешевая. Считается, что они выделяют в воздух формальдегиды и фенолы, которые могут спровоцировать у человека развитие раковых заболеваний. Вредные вещества также выделяются обоями, особенно теми, которые блестят.
А мы с вами, люди, загрязняем домашний воздух частичками собственной кожи. По словам ученых, вместе с омертвевшей кожей мы насыщаем свои квартиры опасными бактериями, такими как золотистый стафилококк. При рассматривании их под микроскопом можно увидеть, что они похожи на маленькие шарики. При попадании в организм человека они как минимум могут вызвать пищевое отравление и как максимум — заражение крови.
Ну и конечно, не стоит забывать про домашнюю пыль, в которой обитают крошечные клещи. Они могут стать причиной развития аллергии и даже бронхиальной астмы. Ученые уверены, что при постоянном вдыхании пыльного воздуха без болезней легких попросту не обойтись. Вдобавок, у людей могут чаще болеть голова и раздражаться глаза.
Как очистить воздух в квартире?
Самым простым способом очистить воздух в квартире является регулярное проветривание. Также, особенно во время карантина, очень важно хотя бы раз в два дня проводить влажную уборку. Считается, что соблюдение этих двух правил уменьшит количество вредных веществ в воздухе, пыли и частичек старой кожи. А выходить на улицу на прогулку в нынешнее, крайне опасное время, лучше не надо. Лучше подышать свежим воздухом на балконе — надо лишь потерпеть и, мы надеемся, совсем скоро все мы снова можем свободно разгуливать в парках. Будьте здоровы!
А вот садить в квартире много растений, в надежде на очищение воздуха, не надо. Вот почему.
Если эта статья была для вас полезной, поделитесь ею с родственниками и друзьями. Будем очень благодарны!