Эффективные способы борьбы с морщинами в домашних условиях!
С возрастом женщины сталкиваются со свойственными изменениями рельефа кожи. Многие производители косметических продуктов нахваливают свою косметику, что она способна избавить вас от всех возрастных проблем. Но, я думаю, что мы все прекрасно понимаем, что не вся косметика способна решить наши проблемы. Первое, что следует заметить, мы обладаем разными типами кожи.
В этой статье хотелось бы обсудить, как бороться с морщинами при минимальных затратах!
Маски
Дешёвым вариантом подтяжки кожи послужит домашний рецепт маски с лифтинг-эффектом.
Важно знать время сна может увеличить эффект от маски, поэтому желательно наносить её перед тем как лечь спать.
Удалите макияж и очистите кожу.
Рецепт маски:
Сок лимона – 1 чайная ложка,
Яичный белок – 1,
Камфорное масло - 1 капля (при наличии).
Взбейте компоненты в нужных пропорциях до состояния густой пены. Ватными дисками нанесите на лицо (область глаз не трогать), шею. Лучше лежать после нанесения.
По мере высыхания маски нанести второй слой, когда и этот высохнет — ещё один, и так до 6 — 8 слоёв, пока не закончится весь состав для маски. После ого, как высохнет последний слой - маску смыть.
Смыть маску тёплой водой, после умыться прохладной.
Для увлажнения нанести ваше любимое масло (это может быть лавандовое или любое другое) или крем.
Процедуру выполнять курсом - 7 дней.
После выполнения процедур вы увидите, как ваша кожа преобразилась. Желательно для большего эффекта делать специальные упражнения.
Массаж
Ежедневный массаж
Одной из лучших домашних процедур является массаж. Он способствует тому, что морщины постепенно разглаживаются. Массаж содействует притоку крови к коже, что благоприятно влияет на ее состояние, делает ее более увлажненной и эластичной. Для массажа можно использовать крема или масла (оливковое, кокосовое, на ваше усмотрение). Массаж делается в определенных направлениях. После масла смываются теплой водой. Схему смотрите ниже:
Массаж со льдом
Аналогом дорогостоящим продуктам является несколько кубиков льда – они позволяют бороться с морщинами. Данный массаж улучшает приток крови, помогает коже регенерироваться. Также эффективно сужает поры и дарит вам эластичную кожу в домашних условиях.
Диета
Кроме массажа также играет роль питание. Правильное питание предотвращает появление новых морщин. Для этого вы должны питаться продуктами, которые содержат антиоксиданты вместе с этим пить много воды, что увеличивает влажность вашей кожи.
Пейте много воды
Когда вашему организму не хватает воды — кожа начинает шелушиться, также кожа становится менее эластичной. Если ваше тело обезвожено, могут легко появиться морщины у глаз, лба и уголков рта. Нужно выпивать норму воды ежедневно, чтобы сохранять водный баланс в теле.
Питайтесь рационом продуктов, которые богаты антиоксидантами.
Нужно убедиться, что в вашем рационе полно листовой зелени, орехов, фруктов, для того чтобы избавиться от морщин со лба и шеи естественным путём. Такая диета из этих продуктов и ограниченным употреблением насыщенных жиров сведет вас к минимальным количествам морщин, тогда как ненасыщенные жиры (омега-3, омега-6) помогает в пути к здоровой коже!
Продукты имеющие свойства эффективно устранить морщины:
· (Витамины В, С, Е) Льняное масло поможет вашей коже разгладиться и оно также может убрать морщины и гусиные лапки у глаз. Прием: раз в день, утром.
Вот некоторые продукты, которые могут эффективно уменьшить морщины:
- Льняное масло содержит витамины B, C, E и многие другие питательные вещества, которые помогают коже разгладиться, поэтому оно способно удалить морщины и гусиные лапки в уголках глаз. Каждое утро нужно всего лишь пить чайную ложку льняного масла, чтобы оно было эффективным.
- Зелёный чай также уменьшает морщины, кроме того борется с воспалениями, усиливает антивозрастные свойства.
- Мясо куриной грудки богато аминокислотами, что способствует выработке коллагена в коже и заполняет та
к называемые «пробелы». - Свежие овощи и мёд помогают увлажнить кожу и борются с отёчностью.