Время приготовления: 30 мин Метод: Вок Калорийность: на 100г 198 ккал Белки 4.1 г Жиры 10.3 г Углеводы 21.8 г Стоимость (100г): ~ 8 Ингредиенты на -+ порций Рис 1/2 ст Зеленая фасоль 100 г Грибы 100 г Лук репчатый 1/2 шт Чеснок 1 зубок Перец чили 1/5 шт Соевый соус 2 ст.л Масло растительное 2 ст.л Перец черный молотый по вкусу Стоимость ингредиентов ~ 34
Время приготовления:
30 мин
Метод:
Вок
Калорийность:
на 100г
198
ккал
Белки
4.1 г
Жиры
10.3 г
Углеводы
21.8 г
Стоимость (100г):
~ 8
Ингредиенты
на -+ порций
Рис
1/2 ст
Зеленая фасоль
100 г
Грибы
100 г
Лук репчатый
1/2 шт
Чеснок
1 зубок
Перец чили
1/5 шт
Соевый соус
2 ст.л
Масло растительное
2 ст.л
Перец черный молотый
по вкусу
Стоимость ингредиентов
~ 34