Полузащитник испанской «Валенсии» Денис Черышев рассказал о том, чем займется после того, как закончится карантин в связи пандемии коронавируса.
«Клуб предоставил нам готовую пищу – ее нужно только разогреть. Первую неделю пользовался этой опцией, а потом понял, что у меня полно времени, чтобы готовить самому. По утрам варю геркулесовую кашу. А вообще, стараюсь есть только натуральные продукты: овощи, фрукты, рыбу, мясо, рис, картошку. Почти исключил из рациона сладкое и мучное. Надо держать вес, поддерживать хорошую форму, быть готовым в любой момент доиграть чемпионат.
Не поправился ли? Даже похудел. Я очень слежу за этим. Если сезон возобновят, то реально будут одна-две недели на подготовку. Поэтому очень важно быть в хороших кондициях уже сейчас. Если прийти на тренировку прямиком с дивана, то очень быстро тебя вернут на тот же диван.
Слава богу ничего не беспокоит, чувствую себя прекрасно. На тренировках стараюсь уделять больше времени проблемным местам. У каждого футболиста они есть. Надеюсь скоро вернуться на поле еще сильнее.
Какие три вещи сделаю прежде всего, когда закончится карантин? Во-первых, поиграю в футбол с командой. Это то, чего мне катастрофически не хватает. Так тянет на поле! Всю жизнь играю в футбол, а сейчас нельзя – это очень тяжело. Вторым делом схожу в парикмахерскую. А затем приглашу свою семью в кафе, и мы вместе скушаем самую вкусную пиццу!», – сказал Черышев.