Доброго времени суток мои подписчики и читатели! Сегодня я хочу с Вами поделиться простым рецептом салата, который готовится из подручных продуктов. Готовлю его каждый день и заметила, что моё пищеварение значительно улучшилось!
Нам понадобятся!
помидоры - 2 шт;
свежие огурцы (либо соленые) - 1 шт;
красный лук - 1 шт;
сметана или оливковое масло- 1 ст.л;
чеснок - 1 шт;
соль/черный молотый перец - по вкусу
укроп/петрушка - по вкусу.
Готовим!
Огурцы и помидоры хорошо промываем и просушиваем. Лук с чесноком очищаем. В глубокую салатницу выкладываем нарезанные помидоры, огурцы и также добавляем лук, предварительно нарезанный полукольцами. Заправляем наш салат сметаной (можно заменить оливковым маслом), выдавливаем зубчик чеснока, солим и перемешиваем. При желании добавить укроп, петрушку или кинзу. Наш салатик готов!
Этот овощной салат будет хорошим дополнением к вашему обеду или к вечернему ужину!
Приятного аппетита!!!)))) Будьте здоровы!)))
Ставь лайк👍 и подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить следующий рецепт!))))