Найти тему

Скрытые калории. Мы едим слишком много.

Ожидание - реальность
Ожидание - реальность

Как часто ваши ожидания не совпадают с реальностью?

Так для меня первые мысли о домашнем обучении детей в связи с карантином были позитивными: «Ура, сколько времени освободится и не придётся рано вставать!» Реальность же показала, что сами дети учиться не хотят, а чаты классов отнимают кучу времени и нервов. Задания в whatsapp не совпадают с тестами в googledocs, 4 сайта для учёбы и все висят… Плюс все кружки теперь на удалёнке нонстопом.

А готовка? Ожидания – дети сами себе готовят завтрак и угощают родителей, на обед все радостно едят суп из ничего, а на ужин салат из капусты. Реальность – готовить приходится, как на роту солдат скрещенных с муравьями. Съедается все, что не приколочено и не примерзло к задней стенке морозилки. У холодильника скрипят петли. Доставщики продуктов злорадно улыбаются там, за масками, я-то знаю.

Накипело, выговорилась.

А теперь картинка.

Ожидаемая калорийность полезных блюд или маленьких порций намного ниже реальной.
Ожидаемая калорийность полезных блюд или маленьких порций намного ниже реальной.

Часто всегда, когда мы собираемся немного подкрепиться, хочется съесть что-то такое похудательное, ну как минимум низкокалорийное, ведь надо блюсти фигуру. Отметём бутерброд с колбасой, вареники, сало и прочие вкусняшки, обратим внимание на еду, которая кажется намного более полезной.

Вот если посмотреть на список продуктов с картинки:

  • горстка орешков
  • немножко изюма
  • мюсли, как у всех блогеров на завтраках
  • ПП-бутербродик с авокадо
  • чашка капучино без сахара
  • ну ладно, добавим малюююсенькое эскимо на палочке, в нем даже 100г нет!

Неужели можно представить, что столь скромный список перекусов скрывает в себе целых 1544ккал!

Это ужасно, я понимаю. Но реально так и есть.

Можно распечатать и повесить на холодильник.

Хотя о чем я говорю – сидим в четырех стенах на карантине. Можно. Кушайте на здоровье.

И улыбайтесь, ведь шар – идеальная форма, все в природе стремится к ней.

Больше смешной инфографики на https://www.infographica.ru/