- Может ли фильм изменить вашу жизнь? Особенно комедия? Как насчет День Сурка ?Я думаю все его видели.Ну, или по крайней мере слышали о нём. Я верю, что этот замечательный фильм содержит замечательную мудрость, которая может помочь вам стать счастливее и успешнее. В его основе лежат три преобразующих принципа, которые я использовал, чтобы улучшить свою жизнь, и которые вы также можете использовать, чтобы улучшить свою.
Принцип номер один: практика совершенствует. День сурка - это длительный, оригинальный эксперимент, позволяющий максимально эффективно использовать каждый день и жить полной жизнью.
Персонаж Билла Мюррея, Фил Коннорс, учится тому, как быть невероятно изобретательным, превращая несчастный день в великий день благодаря последовательной практике - пока он не овладеет искусством прожить один день в полной мере. Я также стараюсь совершенствоваться каждый день, экспериментируя с новыми способами мышления, чувств и поведения, чтобы я мог оставаться спонтанным, проворным и открытым для изменений.
Спросите себя: «Что я мог думать, говорить и делать по-другому сегодня?» Тогда вместо того, чтобы жить на автопилоте, воспроизводя те же старые шаблоны, вы можете создать новый и лучший опыт, когда захотите.
Второй принцип: улучшить качество вашей внутренней жизни. День сурка - это история самосознания, самосовершенствования и, в конечном итоге, самопреобразования. Фил не трансформирует своего персонажа, получая больше власти, богатства или статуса. Он не может изменить свое место или время, поэтому он должен изменить себя. Он упрощает свою жизнь до сути, до того, что является наиболее значимым - например, осознавать и заботиться о других.
Это был большой урок для меня. Мне потребовалось много лет, чтобы понять, что большинство целей, к которым мы стремимся, таких как финансовый успех, путешествия и популярность, стоят гораздо меньше, чем мы ожидаем. Теперь я сосредотачиваюсь на том, чтобы сначала сделать свою внутреннюю жизнь правильной, на ощущении благополучия независимо от того, что происходит в моей внешней жизни. Когда вы сделаете то же самое, вы будете спокойнее и счастливее.
Третий принцип: цените, что у вас есть все, что вам нужно, чтобы быть счастливым сейчас. День сурка - это рассказ о том, как Фил постепенно обнаруживает, что то, что он считал адом, оказывается раем. Он учится любить тот же город, людей и деятельность, которые он раньше ненавидел. Ничто не меняет, кроме его отношения.
Раньше я все время был неспокойным, переезжал каждый год или около того, отвлекался от новых дел. Теперь я сосредоточен на том, чтобы оценить то, что у меня есть в знании, что мне больше ничего не нужно, чтобы чувствовать себя счастливым. Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете себя подавленным или терпите неудачу, спрашивайте себя: «Что хорошего в моей жизни сейчас?» и, что еще лучше, запишите ответы в журнале. Чем больше вы сосредоточены на том, чтобы быть благодарным и благодарным, тем счастливее вы будете. Если вы хотите выйти из колеи, попробуйте изменить себя, прежде чем пытаться изменить свои обстоятельства.
Я считаю День сурка как мастер-класс в том, как жить. Пойманный в ловушку во времени, Фил может и действительно пытается всеми возможными способами жить, пока он не находит идеальный, основанный на творчестве, сострадании и вкладе. Он изучает один из величайших уроков в жизни. Мы создаем нашу собственную реальность. У нас есть выбор сделать сегодня и каждый день грустным или счастливым, скучным или вдохновляющим, бессмысленным или удовлетворяющим. Вы можете перенести любое мышление на следующие 24 часа. Это необыкновенный подарок, который мы часто упускаем из виду, и нет лучшего примера его бесценной ценности, чем День сурка . Вы можете сделать сегодня лучше, чем вчера; Вы можете улучшить свою жизнь один день за один раз.
Понравилась статья ставьте лайк,пишите что вы думаете о сказанном выше.
Подписаться на канал!