Как научиться жить так, чтобы комфортно было с самим собой? Для некоторых этот вопрос стал актуальным во время карантина, а кто-то задавался им всю жизнь.
Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Ошо.
Самый простой совет- найти друзей,любовь,хобби,работу, но это всё меняет жизнь снаружи, а в первую очередь надо поменять себя изнутри.
Далее речь пойдет о том, какие внутренние проблемы надо решить, для того, чтобы избавиться от оков одиночества.
1. Одиночество- это когда ты не можешь найти общий язык с самим собой.
Тут проблема в тараканах в голове. Существует несколько концепций деления внутреннего голоса, мне ближе всего Эрик Берн, который писал о том, что в каждой личности общаются три состояния: Взрослый, Родитель, Ребенок. (по Фрейду аналог Я,Оно и Супер-эго). И если в вашей голове эти трое постоянно ссорятся, то общество самого себя будет казаться невыносимым.
Празднуй одиночество, празднуй свое чистое пространство, и великая песня возникнет в твоем сердце. И это будет песня осознанности, это будет песня медитации. Это будет песня одинокой птицы, поющей на расстоянии, - ни для кого в частности, но просто поющей, потому что ее сердце полно, и она хочет петь, потому что облако полно, и оно хочет пролиться, потому что цветок полон, и его лепестки хотят раскрыться и испустить аромат... никому не адресованный. Пусть твое одиночество станет танцем.
Ошо.
2. Ты не знаешь чем себя занять и тебе скучно.
Наверное, основная проблема в том, что ты не интересный как личность. Человек, который развивается, никогда не устанет от самого себя, у него в голове огромное количество идей, которые надо воплотить в жизнь. Надо учиться быть одному.
Будьте сами собой, научитесь быть одни — и всё. И помните: человек, который умеет быть один, никогда не страдает от одиночества. Люди, которые не умеют быть одни, всегда страдают от одиночества.
Ошо.