Согласитесь, приятно услышать из уст знакомых свое имя. И как неудобно бывает, когда вы мямлите, бормочете что-то, пытаясь вспомнить имя человека, но не можете. Вы оба, естественно, смущены и недовольны. Как же избежать подобных ситуаций?
1. Основная помеха запоминанию имен и фамилий - наше невнимание. Разговаривая с кем-либо, следует чаще называть человека по имени. Это важно, потому что только так устанавливается уважительный, доверительный контакт.
2. Убедитесь, что вы правильно расслышали имя и фамилию. Если не уверены, попросите собеседника повторить, как его зовут. Если опять не расслышали, пусть он произнесет по буквам. Скажите, что сейчас как раз читаете книгу и, кажется, встречали там его фамилию (или имя). Тогда ваша настойчивость его не смутит.
3. В течение первой беседы с новым знакомым произнесите его имя несколько раз. Во-первых, ему будет приятно. Во-вторых, если вы произносите неверно, он вас сразу поправит. В-третьих, вы хорошо запомните новое имя.
4. Используйте ассоциации. Запомните, о чем вы думали в момент знакомства. Вспомните своего друга или знаменитость с таким же именем. Запоминайте больше фактов из жизни вашего нового знакомого. Так вы сможете образовать больше ассоциаций.
5. Сосредоточьтесь на внешнем облике человека. Обратите внимание на то, какая у него фигура, черты лица, цвет кожи, тембр голоса. Острота восприятия нуждается в тренировке. Проверьте себя, удается ли вам помнить имена неделю, месяц или целый год. Научившись концентрировать внимание, вы перестанете забывать имена.
6. Запишите имя и фамилию человека в блокнот или записную книжку. Если у вас плохая память, сделайте это при знакомстве. В случае необходимости достаточно будет бросить взгляд на листок, чтобы не попасть впросак.
7. Если вы все-таки забыли, как зовут человека, с которым предстоит общаться, не стесняйтесь признать в этом: «Простите, пожалуйста, как ваше имя?». Будет гораздо хуже, если вы назовете его чужим именем. Но сделать это можно только один раз! Если ситуация повторится, вам придется искать другие пути, чтобы восстановить в памяти имя собеседника.
8. Всегда подсказывайте, как вас зовут тем, кто забыл ваше имя. Ни в коем случае не замолкайте после слов: «Вы меня не помните?». Непременно нужно сразу добавить: «Меня зовут Тамара Иванова, мы с вами познакомились на выставке в Гостином Дворе». Я вам обещаю, что в этом случае вы приобретете верного друга.
Если бы при встрече со всеми люди поступали именно так, мир стал бы дружелюбней и приветливей.
С вами была Елена Вервицкая!
Социальный вестник УСЗН СЗАО города Москвы «Траектория жизни»