Энергетическая чистка необходима в тех случаях, когда налицо «прорехи» в ауре и негативное магическое воздействие. Лучше всего проделывать все манипуляции вечером, когда средоточие негатива, накопленного за день, максимально, а новый уже вряд ли появится. Оптимальное время выбирается с «оглядкой» на собственный организм и его сигналы. Основными «тревожными звоночками» служат: боли в каких-то частях тела, снижение остроты зрения, недомогания и усталость.
Кроме того, профессиональные эзотерики крайне советуют ограничиться одной методикой, а не компоновать элементы всех имеющихся. Какие же существуют варианты простой энергетической чистки, которая под силу практически каждому? Дыхательная техника
Нужно сделать вдох «по максимуму», а потом задержать дыхание и посчитать до семи. Делать нужно до момента, пока дыхание не задержится больше, чем на двадцать секунд. Период вдоха также постепенно увеличивается. Этот метод разрывает все связи с негативом, улучшает самочувствие. Молитва
Если же