Сегодня поговорим о горчица о пользе и вреде популярные приправы горчица использовалась людьми с древних времен и употребляли в пищу.
Применяли в качестве лекарства и в косметологии сейчас горчицу можно купить зерно в виде порошка и в качестве уже готовой заправки, а и о полезных свойствах можно говорить Долго, но многие забывают что у горчицы существует и достаточное количество противопоказаний.
При грамотном употребление богатая витаминами и минералами горчица принесет только пользу нам этот чем же полезна горчица составе семян горчицы содержится фитонутриенты которая защищает желудочно-кишечный кишечный тракт отрока исследования показали что в горчице также содержатся вещества которые замедляют рост уже существующих раковых клеток и препятствует образованию новых помогает горчица контролировать симптомы астмы это происходит благодаря входящим в состав растения с селеном и магнием также способствует горчица похудения семена горчицы содержит большое количество витаминов группы B и они ускоряют обмен обмен веществ в организме замедляет процесс старения в составе горчицы имеются витамины группы A C K имеется каротин Лютеин и все они являются природными антиоксидантами снижает.
Как ни странно боль в мышцах и помогает при артрите если наносить готовую горчицу или порошок из семян в смеси с водой то данное место начнёт напрягаться это помогает расслабить мышцы и снять неприятные ощущения. Я например часто использую горчичный бальзам при боли в спине также горчица снижает уровень холестерина входящие в состав горчицы никотиновая кислота снижает уровень холестерина в крови, а также защищает сосуды от образования тромбов Ну естественно горчица стимулирует рост волос благодаря особому витамином в составе и способности наливать Колу горчицу использовать в качестве маски для головы можно настоях семена горчицы на растительном масле А можно взять горчичный порошок и смешать его с бальзамом для волос данную смесь оставляют на волосах на полчаса потом смывать шампунем применяя такую маску 2-3 раза три раза в неделю уже через месяц можно заметить первый результат горчицы борется с запором Кроме того сама спиртное вызывает повышенное слюноотделение что способствует лучшему перевариванию пиши.