Чтобы избавиться от алкоголизма, недостаточно просто бросить пить — важно сохранять трезвость и не допускать рецидивов, алкогольных срывов. Для этого нужно уметь распознавать их, определять признаки угрозы срыва. Врачи медицинского центра «НаркоДок» — о том, как это сделать.
Алкогольный срыв начинает развиваться задолго до того, как человек вернется к потреблению спиртного. Первый признак, указывающий на тягу к алкоголю — это перепады настроения. Оно может ухудшаться без видимых причин, человек становится раздражительным, угнетенным, ему кажется, что у него нет хороших перспектив. Такие перепады настроения могут возникать на фоне накопившейся усталости, стресса. Если такое состояние возникает регулярно или держится в течение нескольких дней, это может указывать на опасность срыва. На этом фоне может меняться самоощущение: уверенности в себе становится меньше, человек может чувствовать себя «белой вороной», ощущать себя не на своем месте, чувствовать себя одиноким или никому не нужным.
Еще один признак — изменения в общем самочувствии. При угрозе запоя они связаны с накопившейся усталостью, нестабильным эмоциональным состоянием. Это может быть слабость, головная боль, общее недомогание, легкая тошнота. Иногда может появляться ощущение физической тяги к спиртному и даже абстиненции в легкой форме. Такое состояние часто возникает в первые годы после отказа от спиртного и называется «сухой» срыв. Это состояние абстиненции, сопровождающееся головной болью, сухостью во рту, тошнотой, другими «похмельными» симптомами, возникающее в отсутствии длительного приема алкоголя. Если пациент сохраняет трезвость, сухое похмелье повторяется всё реже, симптомы его ослабевают. Однако, не стоит испытывать судьбу. Состояние «сухого срыва, похмелья» - это повод для незамедлительного обращения к специалисту, так как риск возникновения рецидива алкоголизма в этом состоянии очень высок.
О приближающемся алкогольном срыве сигнализируют и проблемы контроля. Человек перестает управлять эмоциями, мыслями, желаниями, не может справляться с негативным настроением. Мысли о спиртном становятся навязчивыми, отгонять их, переключать внимание становится все сложнее. У человека появляются сновидения, сопровождающиеся приобретением и употреблением спиртного. Содержание сна отражает либо готовность к началу приема алкоголя, либо готовность продолжать жить в состоянии трезвости. В таком случае, человек просыпается в страхе от того, что он «сорвался». Алкогольные сновидения являются одним из признаков угрозы рецидива, алкогольного срыва. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу — наркологу или психотерапевту. Человеку важно не только сохранить трезвость, но и восстановить нормальное эмоциональное состояние.
Если понравилась статья, подписывайтесь ✔ на наш канал, ставьте лайки 👍!
Вам могут понравиться другие наши публикации:
- Почему бывшим алкоголикам нельзя пить?