9 марта. В тумане, но во внимании. Ослеплен красотой, но в кристально чистой, прозрачной воде. Спал днем, потом обдумывал новый финансовый кризис, сработала подушка безопасности под лозунгом "никогда не держи все яйца в одной корзине". Помню как в начале зимы мы разговаривали с Антоном на эту тему. Думали, что "бабахнет" в феврале, ну чтож, чуть чуть ошиблись. Сколько "нашортил" в итоге? :)
Сегодня поддался уговорам собственного тела - поспал днем. Голова потом была конечно же чугунная, хотя проспал всего час. Уж не знаю кто придумал этот тихий час, но польза сомнительная... теперь вот уснуть не могу, на часах снова 3 доходит... самый бурный мыслительный процесс начинается.
Зато это головокружительное состояние натолкнуло на написание нескольких текстов. Обдумывал - кому выгодны последствия стагнации рынка в глобальном понимании и что за этим последует в долгосрочной перспективе. В итоге родили занимательные строки. В них я выразил свое отношение к "сильным мира сего".
Ах да, чего я спал? Просто сегодня был грудной день... ручки снова висели как две сардельки и с трудом набирали текстовые сообщения. Вес пока стабильно не идет дальше 60 килограмм. Для 70+ я пока еще мелковат, но зато рабочие веса стали даваться куда легче. Главное не забывать про растяжку, чтобы не дубеть.
Но это распространенный миф. "Я буду корягой если начну качаться" и "я не хочу перекачать себе руки/ноги/плечи/грудь" (нужное подчеркнуть). Спешу разуверить. Чтобы "перекачаться" или "стать корягой" нужны ГОДЫ тренировок, активных, структурированных и продуманных. Это единственный способ, особенно для таких "стройняшек" как я Поэтому не обманывайте себя, от 10 отжиманий после обеда у вас бицепс не вырастет, а плечи не станут квадратными...
Вот так я перешел от философских разговоров и метафор к животной проблематике современного человека. Осталось перейти теперь в горизонтальное положение.
#чупрынинговорит #мотивация #селфмейд #челлендж #366дней#годсамодисциплины #самсделай #лучшечембыл #здесьисейчас