Эта методика поможет узнать себя чуть лучше. Для начала нужно взять листок формата А4 и карандаш, также можно использовать и цветные карандаши.
Инструкция
Нарисуй любой кактус, который ты себе представляешь.
Интерпретация
1. Положение рисунка на листе бумаги.
- Люди с заниженной самооценкой, подверженные комплексам неполноценности, склонны рисовать внизу страницы.
- Рисунки тех, у кого самооценка завышена, стремятся к верху.
- Если кактус занимает больше левую половину листа, то это человек, скорее всего, любит сосредотачиваться на своем прошлом, предается воспоминаниям.
- Люди, устремленные в будущее, с большей вероятностью нарисуют кактус на правой половине листа.
- Те, кто сосредоточен на настоящем, изобразят кактус примерно по центру.
2. Размер рисунка
- Если кактус занимает меньше 1/3 страницы, то этот человек, возможно, испытывает комплексы по отношению к себе.
- Более 2/3 страницы кактус занимает, наоборот, у тех, кто стремиться выделиться, подчеркнуть свое превосходство, лидерство.
3. Характер линий.
- Четкая, практически непрерывная линия свойствена людям с «твердой рукой» - уверенным, решительным.
- Если на кактусе присутствует штриховка, то этот человек может быть подвержен состоянию тревожности и беспокойства.
- Нечеткая, прерывистая линия может свидетельствовать об импульсивности человека.
4.Нажим.
- Жирная или же с нажимом линия говорит о напряжении, которое испытывает рисующий.
- Слабые линии – индикатор низкого жизненного тонуса, упадка сил, усталости.
5. Иголки.
- Большое количество иголок говорит об человеке, который испытывает злость, агрессию, раздражение.
6.Направленность иголок.
- Если иголки растут вверх – агрессия направлена к людям, стоящим выше человека по статусу (родители, начальство), социальному и материальному положению.
- В разные стороны – на ровесников, коллег, «равных».
- Вниз – на более слабых, зависимых, нижестоящих по социальной иерархии (подчиненных, детей, животных).
7. Форма кактуса.
- Кактус необычной формы, «креативный» - это значит, что человеку свойственна некая демонстративность, желание проявить и показать себя.
- Если отростки кактуса выступают за пределы основного «тела» - то этот человек довольно открыт к другим людям, общителен.
- Если дополнительные отростки сосредоточены внутри, не выступают за контур кактуса – вы имеете дело с довольно замкнутым и осторожным человеком.
8. Где растет кактус.
- Домашний кактус, растущий в горшочке обычно рисуют люди, стремящиеся к защите, обретению домашнего тепла и уюта, семьи и близкого окружения.
- Если кактус растет в диких условиях – для таких людей характерно переживание одиночества, сосредоточенность на себе, замкнутость.
- Если по соседству с «диким» кактусом растут другие кактусы, растения, есть еще живые объекты (животные или люди) - это значит, что человек стремиться к обретению личной свободы, независимости, стремиться стать сильным и самостоятельным.
9. Дополнительные детали кактуса.
- Украшения, цветы, необычная окраска кактуса проявляется у тех, кто склонен к нарциссизму, проявлению женственности и кокетства.
10.Цвета .
- Темные цвета, мелкая штриховка, общий наклон кактуса вниз (как будто он увядает) могут сигналить о преобладании негативных состояний, симптомов депрессии.
- Радостный, светлый, крепкий кактус, тянущийся к солнцу, скорее всего, нарисует человек позитивный, легкий на подъем, открытый миру.