Найти тему

Советы врача: как пережить карантин за границей

Друзья, как Вам известно мы с семьей находимся вдали от дома на острове Шри-Ланка, где объявлен достаточно жесткий карантин. О том, как проходит наша изоляция можно прочесть здесь.

В последнее время мы сталкиваемся с критикой в свой адрес со стороны неких "диванных экспертов" - любителей рубить с плеча. Нам, как и десяткам тысяч туристов, попавших в схожую ситуацию, не очень приятно слышать такие слова в свой адрес. Ну да ладно. Переживем.

В свое время я занимался деятельностью, связанной с государственными закупками медицинского оборудования. Такая работа предполагала частое общение с людьми, которые связали свою жизнь с медициной. Со многими из этих людей я поддерживаю связь до сих пор.

Есть у меня знакомый врач-анестезиолог из Новосибирска. Зовут его Александр. Сегодня мы созвонились по телефону и я попросил его дать несколько практических советов для тех, кого карантин застал вдали от дома.

На мой взгляд интервью получилось очень познавательным.

Мы, как и множество наших туристов застряли на карантине в разных странах. Большой процент соотечественников выступает категорически против нашего возвращения. Таких как мы выставляют виновниками всего, что происходит сейчас в России. особенно в Москве. Так ли это?

Да, во многом так. Нужно же найти крайних (смеется). Действительно, первыми зараженными в России стали именно приезжие. В основном из стран Западной Европы. Италии, например. Огорчает больше не то, что они завезли вирус в нашу страну. Это был лишь вопрос времени. Поражает их безответственное отношение не только к своему здоровью, но и к здоровью окружающих, в том числе и близких родственников. А нужно было всего-навсего посидеть две недели дома.

Но и те, кто находится в России продолжают вести себя безответственно. Чего только стоит поступок главного вирусолога Ставрополья!

Одни заявляют, что вируса не существует совсем, что это некий всемирный заговор, другие плюют на все меры предосторожности и продолжают жить как ни в чем не бывало. Вспомни, как отнеслись люди к объявленной неделе самоизоляции. Восприняли как выходные и рванули на шашлыки.

Это понятно, что в чужом глазу можно разглядеть и соринку, а вот в своем и бревна не видно. А как быть тем, кто оказался на карантине за границей? Люди находятся в напряжении, у многих закончился срок действия медицинской страховки. К тому же неизвестно, когда можно будет вернуться домой.

В первую очередь не нужно паниковать. Здоровая нервная система - залог хорошего иммунитета. Находясь в закрытом помещении, не стоит забывать о доступе свежего воздуха. Номер в отеле, или комнату необходимо проветривать как можно чаще.

Нужно по максимуму уменьшить контакты с посторонними людьми, держать дистанцию. Обязательно пить много жидкости и употреблять витамины. Есть возможность достать овощи и фрукты - хорошо.

Как быть, если человек чувствует недомогание? Страховка может уже не сработать.

В этом случае мой совет один: обратиться за помощью в посольство. Собственно они и существуют для того, чтобы оказывать поддержку своим гражданам, находящимся за рубежом.

А сам-то что думаешь об этой ситуации?

Я думаю, что если бы мы знали реальное положение дел по всем заболеваниям в мире, мы были бы в шоке.

Но, действительно, ситуация с развитием коронавируса позволяет задуматься над тем, как быстро эпидемия может охватить весь мир, приведя к таким страшным последствиям.

Это точно. А пока, просто дождитесь, когда запустят эвакуационные рейсы и возвращайтесь домой, соблюдая все необходимые меры предосторожности. Печенегов победили (смеется) и вирус победим.

-2

Вот такой интересный разговор состоялся у меня с моим знакомым врачом.

Подписывайтесь на наш Instagram https://www.instagram.com/georgiev.travel/ , чтобы узнать как проходит наша самоизоляция на Шри-Ланке.

Посмотреть полезные видео из Хайнаня и Шри-Ланки можно на нашем Youtube канале https://www.youtube.com/channel/UCvwxSU-fvO7CEbJZwzKtdHQ