⠀
Это фокус на цели и отключение от мира.
⠀
⠀
Почему важно не отвлекаться пока не закончишь дело?
⠀
⠀
Быть максимально сфокусированным на действии и цели. Это то, что я действительно понял за время карантина.
⠀
⠀
У нас так много вещей, либо людей которые нас отвлекают.
⠀
⠀
Уведомление на телефоне, сообщение от друга, звонок, кто-то зовёт и этот бесконечный список убивает эффективность.
⠀
⠀
Как только я решил, что моё время - это моё время, я стал намного эффективней.
⠀
⠀
Сейчас садясь за работу : выключаю уведомления и отключаюсь от этого мира.
⠀
⠀
Полностью погружен в работу.
Буть это тренировка либо работа над проектом. Не отвлекаться пока не закончишь!
⠀
⠀
Попробуй один день прожить в таком стиле. Возможно это будет в начале не комфортно.
⠀
⠀
Спустя несколько дней заметишь насколько эффективней будет проходить твой день.
⠀