Эта статья подготовлена нашим руководителем, который проверил ее на себе и успешно пользуется этой методикой вот уже больше 10 лет.
Основы скорочтения
Есть простая методика скорочтения, которая тем не менее не закрывает проблему усваивания.
Здесь нужно понять, что у нас есть краткосрочная память и долгосрочная память. Краткосрочная память - это то, что мы помним в первые 20-30 секунд, дальше - забытье.
Все, что мы потребляем всегда сначала попадает в краткосрочную память и уже только потом при определенных условиях в долгосрочную.
Именно по этой причине: просто читать быстро недостаточно - Вы будете читать быстро, но помнить будете мало.
Как начать читать быстро?
- Сосредоточьтесь и не отвлекайтесь
- Если читаете, то не перечитывайте - даже, если Вам кажется, что Вы забыли/не усвоили - нужно выработать привычку.
- Скользите глазами быстро, что ухватили, то ухватили. Снова же здесь речь о привычке.
- Закрывайте строчки, которые не читаете - это нужно для того, чтобы увеличить сосредоточенность.
- Выключите насколько возможно внутренний голос. Мы все произносим слова про себя. Поставьте себе цель "глотать их" - Вы не сможете выключить полностью это "произношение про себя", но можете его ускорить.
Мифы
Скорочтение - это выдумка
На самом деле нет. Попробуйте технику выше и уже через неделю, скорее всего Вы увеличите свою скорость в 2 раза. На данный момент у меня скорость 750-1000 слов в минуту (но не только благодаря этой методики - в следующих статьях мы обязательно рассмотрим, что еще нужно делать, чтобы увеличить скорость).
Со скорочтением Вы никогда не увеличите восприимчивость и уровень запоминания
С методикой, которая описана выше - да. Для того, чтобы начать читать быстро и запоминать хорошо - нужно развивать краткосрочную память: в следующих статьях, мы обязательно рассмотрим методы и упражнения это сделать.
В качестве доказательства возможности увеличения краткосрочной памяти: почитайте про ментальных атлетов. Людей, которые способны за 5 минут запомнить сумасшедшее число чисел,
Скорочтение - это для людей с особым мозгом
Снова вранье. Те же ментальные атлеты жалуются, что у них самый обычный мозг и ничего особенного в нем нет.
Скорочтение - это сложно
Не легко, но и не сложно. Это просто навык, который нужно тренировать и который состоит из множества этапов.
P.S. Не пропусти посты, жми Подписаться на канал и поставь палец вверх))
Больше статей и информации можно найти в нашем телеграм канале "Ментальная арифметика": о мозге и задачки для развития его.