Что делать когда скучно?

А попробуй делать ничего. Просто полежи, отдохни, понаблюдай за тем, что происходит вокруг.

Люди постоянно раздумывают о том, что, что-то нужно делать. Что нельзя ничего не делать.

Люди учились этой идеи многие века.

В наше время это также актуально, например в книгах тайм-менеджмента (книги о том, как управлять своим временем). Книги тайм-менеджмента захватывают всё больше и больше людей, и одна из основных идей тайм-менеджмента – это делай больше, чтобы потом делать меньше, ну или вообще ничего не делать в будущем. К сожалению, часто это не работает. Люди делают больше и, в итоге делают еще больше... И больше... И больше. Количество рабочих часов в день растёт, а свободного времени становится меньше.

Некоторые люди, которые занимаются тайм-менеджментом, не могут найти времени на самое важное, на своих близких, любимых, на семью, я уж не говорю про друзей и уж тем более про себя. У людей нет времени на всё это.

Так какой смысл в таком тайм-менеджменте, если человек по большому счету не получает удовольствия от жизни? Если чтобы встретиться со своими детьми, детям нужно записаться к нему на приём или каким-то чудом вклиниться в его расписание.

Расслабься. Просто ничего не делай. Поставь себя на автопилот, если твой автопилот поведёт тебя на балкон или к окну наблюдать за облаками и нежится на солнце, то пусть будет так. Если твой автопилот решит просто налить чая и читать книжку, так пусть будет так.

Ничего не делай, лежи, смотри в потолок, погладь домашнего питомца если он у тебя есть. Посмотри сериалы. Пойди полежи в ванну с пеной, поощущай тепло воды. Включи музыку, попой. Просто кайфани от ничего неделанья!

P.S. подпишись на канал в Дзен и YouTube.

Другие статьи:

• В чём счастье и где его искать?
• Врождённое счастье. Как это работает, где кнопка "активировать"?
• Как заставить себя заниматься спортом дома?