А попробуй делать ничего. Просто полежи, отдохни, понаблюдай за тем, что происходит вокруг.
Люди постоянно раздумывают о том, что, что-то нужно делать. Что нельзя ничего не делать.
Люди учились этой идеи многие века.
В наше время это также актуально, например в книгах тайм-менеджмента (книги о том, как управлять своим временем). Книги тайм-менеджмента захватывают всё больше и больше людей, и одна из основных идей тайм-менеджмента – это делай больше, чтобы потом делать меньше, ну или вообще ничего не делать в будущем. К сожалению, часто это не работает. Люди делают больше и, в итоге делают еще больше... И больше... И больше. Количество рабочих часов в день растёт, а свободного времени становится меньше.
Некоторые люди, которые занимаются тайм-менеджментом, не могут найти времени на самое важное, на своих близких, любимых, на семью, я уж не говорю про друзей и уж тем более про себя. У людей нет времени на всё это.
Так какой смысл в таком тайм-менеджменте, если человек по большому счету не получает удовольствия от жизни? Если чтобы встретиться со своими детьми, детям нужно записаться к нему на приём или каким-то чудом вклиниться в его расписание.
Расслабься. Просто ничего не делай. Поставь себя на автопилот, если твой автопилот поведёт тебя на балкон или к окну наблюдать за облаками и нежится на солнце, то пусть будет так. Если твой автопилот решит просто налить чая и читать книжку, так пусть будет так.
Ничего не делай, лежи, смотри в потолок, погладь домашнего питомца если он у тебя есть. Посмотри сериалы. Пойди полежи в ванну с пеной, поощущай тепло воды. Включи музыку, попой. Просто кайфани от ничего неделанья!
P.S. подпишись на канал в Дзен и YouTube.
Другие статьи: