Певица Глюкоза хоть и не славится особым талантом, но внешние данные артистки прекрасны. Красивое лицо, безупречная фигура, - всё в ней гармонично и восхитительно. Хотя раньше, во времена ее мультяшных хитов, Наташу нельзя было назвать красавицей. Об этом не раз говорила и сама артистка. Сегодня она сожалеет, что допускала грубые ошибки в уходе за собой.
1. Особо не следила за состоянием кожи
Наталья Ионова советует каждой женщине тщательно смывать макияж. Этим правилом она часто пренебрегала. Остатки косметики и городской пыли влияют на качество кожи. На старых фотографиях певицы можно заметить прыщики.
Сегодня Глюкоза тщательно следит за лицом: пользуется косметикой ручной работы, занимается фейс-гимнастикой. Чистякова-Ионова категорически против пластических операций и чрезмерного увлечения уколами красоты. Она считает, что грамотного ухода и массажа более чем достаточно для сияющей и ровной кожи лица.
2. Красила волосы гидроперитом
Пергидрольный блонд долгие годы был спутником певицы.Естественно, качество шевелюры при таком окрашивании не могло радовать. Сухие и безжизненные пряди портили ей настроение. Но тогда эта была часть образа и дань моде. К счастью, сегодня такой цвет волос уже не в тренде, поэтому Глюкоза вернула себе натуральный оттенок. Уходу за волосами она уделяет еще большее внимание. Здесь она руководствуется правилом "много не бывает". Глюкоза использует только салонный уход и любит процедуру "счастье для волос".
3. Не прислушивалась к своему организму
Раньше Глюкоза не относилась столь трепетно к своему здоровью и фигуре. Сейчас же она постоянно устраивает себе детокс-дни, освобождая организмов от шлаков и токсинов. Так же Наталья стала прислушиваться к своим ощущениям после еды. Она поняла, что ей гораздо комфортнее, если в рационе отсутствуют молочные продукты и глютен. Основа питания певицы - овощи. Мясо она особо не жалует, но любит индейку, курицу и рыбу. А вообще Наталья не категорична в плане еды. Она понимает, что невозможно всегда питаться идеально. Поэтому часто позволяет себе "запрещенку" - в гостях, поездках или на отдыхе.
4. Мало занималась спортом
Сейчас Глюкоза- образец спортивного образа жизни. Она старается всегда быть в движении. Ее физнагрузка не ограничивается тренажерами. Она любит пробовать новое. Сегодня йога, завтра танцы, послезавтра пилатес. С таким подходом спорт не бывает в тягость. Наталья понимает, что только питанием такую фигуру не сделаешь. Поэтому несмотря на лень, плохое настроение и жизненные неурядицы она надевает форму, шнурует кроссовки и начинает заниматься. Спорт - лучшее лекарство от депрессии.
Как вам внешность Глюкозы? Считаете ее привлекательной женщиной?
Поставьте палец вверх, если статья вам понравилась, и подпишитесь на канал. До встречи!