Спорт дома это сейчас достаточно актуальная тема. Вы можете тренироваться без формы, инвентаря и и.д. Вам просто нужны вы и ваше желание! фитнес этл прекрасная вещь, для поддержания формы и вашего здоровья! где самые эффективные бесплатные тренеровки? тренеровки без инвентаря вы сможете найти на YouTube канале TGYM Вы сможете тренироваться там с режиме онлайн! А также есть брльшое количество тренировок в прямых эфирах и они абсолютно бесплатные! Вы сможете найти эти тренировки в Инстаграм у многих спорт-болгарах!