У меня есть цель донести до читающих понятие любви к своему телу. Речь пойдет не о небритых подмышках, лишнем весе, не о бодипозитиве. Совсем нет. Это отдельная тема, касающаяся принятия себя такого, какой ты есть. Я хочу поговорить о другом. О здоровье. О том, что действительно было, есть и будет ценным для каждого из нас. Любовь к своему телу, искренняя, настоящая, когда ты трепетно относишься к себе, с особой заботой, со временем аккумулируется и проявляется результат в виде нескончаемой энергии, большого количества жизненных сил, бодрости. Я стала особо изучать данную тему и поняла, что большинство людей говорят пустые слова о любви к себе. Что я имею в виду? Любовь к себе – это не громкое заявление с оттенком эгоизма. Настоящая любовь к себе – это забота о своем теле, бережное отношение к своему здоровью, это делать зарядку по утрам, это питать свое тело сочными плодами, пить теплую чистую воду, соблюдать режим, это закаляться, это танцы, это проживание чувств, это значит быть искренним и преданным себе и своему телу.
Так много людей, которые губят, травят свой организм, но громко заявляют, что любят себя. Ваша любовь лживая, если вы в качестве отдыха выбираете не прогулку по свежему воздуху, к примеру, а веселье в клубе с большим количеством алкоголя, с сигаретой в руках. Я думаю понятно, о чем идет речь. Как ты можешь искренне выражать любовь к себе, если ты захламляешь свой храм - тело, мусоришь там, распиваешь алкоголь – самый губительный яд. Возможно, будет грубо, но это правда, подсознательно ты убиваешь себя и свой организм, завися от вредных привычек.
Да, пока молодые, в жизни нужно попробовать всё и так далее. Я тоже так думала, пока не осознала одну вещь – я хочу свою жизнь прожить качественно, здорово и счастливо, для этого мне нужно отдавать долг своему телу, каждый день, относиться с любовью и заботой к нему, беречь себя, а главное не променивать здоровье на разовые негативные развлекаловки, которые не принесут никакой пользы. Здоровье – оно одно, иммунитет – единственный, что сможет сберечь нас от болезней. И необходимо работать с ним ежедневно - укреплять и делать сильнее.
Я не вправе учить каждого, говорить, как надо или нет. Да никто не в праве так делать. Каждый несет ответственность за свою жизнь, правда? Однако у меня есть потребность донести свои мысли, которые может откликнуться у вас в душе, в сердце, в голове. Они направлены на то, чтобы вы переосмыслили свое отношение к телу, к своему здоровью.
