Если вы ищете информацию, как вспомнить прошлые жизни, в этой статье вы найдете советы, методы и упражнения для регрессии. Узнайте больше о себе, визуализируя прошлое вашего существования. Техника, используется людьми, которые хотят вспомнить события из своей прошлой жизни.
Какая польза от воспоминаний прошлых жизней?
Способность лучше узнать себя. У всех людей в мире есть миссия. Регрессия – это инструмент, который позволяет анализировать другие жизни человека (или нас самих) и сравнивать их с сегодняшним днем; таким образом, позволяя находить сходства в поведении, ситуациях или событиях.
Таким образом, это мощное упражнение воспоминания, которое может объяснить настоящее, в котором мы находимся. Как мы упоминали ранее, именно поэтому многие специалисты применяют эту технику к своим пациентам для продвижения своей терапии, а также к людям, которые используют ее для развития.
Советы по воспоминанию прошлых жизней или воплощений прошлого
Несмотря на существование упражнений для запоминания прошлых жизней, важно учитывать несколько аспектов, прежде чем применять их на практике. Таким образом, будет больше шансов получить положительный результат. Среди них следующие:
Каждый человек должен проанализировать свои убеждения. Кому-то трудно данный метод дается, особенно если в своем подсознании он на самом деле не верит в технику или реинкарнацию в целом.
Вы должны знать, что все люди имеют прошлую жизнь и карму. Это означает, что понимание и сосредоточение внимания на них может помочь понять поведение и отношение других людей к вам.
Если по-настоящему верите в то, что у каждого человека есть миссия в жизни, тогда в своем прошлом можете найти объяснения своим текущим проблемам, успех практически обеспечен. Не хватает только правильного выполнения методов регрессии.
Лучшие регрессионные упражнения
Гипноз – не единственное средство достижения регрессии прошлых жизней. Существует множество упражнений для восстановления воплощений прошлого.
Они должны практиковаться постоянно и для достижения наилучших результатов, попробовать со всеми из них. Таким образом, можно будет развить способность и исследовать воспоминания.
Наиболее известными формами являются: медитация, контроль разума, самогипноз, дыхание, заклинания.
Медитация
Медитация – это тысячелетняя техника, которая позволяет тем, кто ее практикует, достичь более высокого уровня сознания. Это не то, что можно легко достичь, но это возможно.
Существует пять состояний разума: альфа, бета, зета, дельта и диапазон. Каждый из них со своими особенностями. Тем не менее, это альфа – состояние, которое должно быть достигнуто, чтобы помнить прошлые жизни.
Важность достижения такого состояния заключается в том, что именно разум программирует положительные и отрицательные переживания и влияния (как в прошлой жизни, так и в настоящее время).
Контроль разума
Через «контроль разума» можно сделать регрессию овладевая собой. Если человек может контролировать свой собственный разум, ему будет намного проще копаться в нем. Эмоции играют фундаментальную роль, и с этим типом упражнений будет возможно разумное управление ими.
Чтобы тренироваться умственно, необходимо использовать самопознание. Понять, что жить автоматом невозможно. Научиться сопротивляться импульсам, вызванным эмоциями.
Гипноз
Вам не нужно обращаться к профессионалу, чтобы сделать гипноз. Можно практиковать это самостоятельно с помощью правильных методов, таких как:
Техника заключается в том, что человек смотрит на точку на высоте переносицы. Веки устанут, а глаза начнут расфокусироваться. В этот момент вы должны начать закрывать глаза, одновременно фиксируя внимание на чем-то непрерывном, например, дыхание.
Еще одна техника визуализации. Чтобы сделать это, необходимо представить, что вы находитесь в конкретной ситуации, и сосредоточиться на деталях, которые захватывают чувства. Для достижения наилучших результатов необходимо медленно и постепенно продвигаться вперед.
Это приведет к тому, что ум достигнет искомого состояния и оттуда начнет воссоздавать воспоминания, принадлежащие прошлым жизням.
Дыхание или пранаяма
Дыхательные упражнения имеют решающее значение для медитации и йоги, поскольку они позволяют манипулировать жизненной энергией. Поэтому логично, что, практикуя их, вы достигнете психического состояния необходимого.
Пранаяма – это техника дыхания, в которой вы должны сначала вытолкнуть весь воздух и начать дышать медленно, наклонив голову вниз (подбородок касается груди). При заполнении легких воздух должен удерживаться в течение пяти секунд, а затем выталкиваться через левую ямку носа (вы должны закрыть правую).
В случае Капалабхатти дыхание быстрее. Главное – резко выталкивать воздух через нос, а затем быстро всасывать.
В обоих случаях необходимо повторить не менее пятидесяти циклов. Однако, как количество повторений, так и прогресс в результатах полностью зависят от каждого человека.
Заклинание, чтобы вспомнить прошлые жизни
И последнее, но не менее важное: есть возможность выполнить заклинание, чтобы получить эти очень ценные воспоминания. Шаги, которые необходимо предпринять, чтобы выполнить следующие:
Найдите место с комфортной для вас температурой и без отвлекающих факторов или шумов.
Убедитесь, что вы выключите свет, сядьте или прилягте и начинайте устанавливать связь с умом.
Войдите в правильное состояние расслабления, чтобы наложить заклинание.
Чувствуя себя подготовленным, необходимо начать представлять себе белый свет, который постепенно оседает на различные части тела и очищает его от негативных энергий.
Затем вы должны повторить следующую молитву семь раз с промежуточным дыханием: «я полон защитной энергии, которая заботиться обо мне в первую очередь».
Наконец, вы должны дать волю разуму.
Вы должны принять предыдущие жизни и понять их. Заклинание делается для того, чтобы человек мог узнать себя, а для достижения этого, он должен сначала узнать свое существование в прошлого.
Что вы думаете об этой теме? Мы с нетерпением ждем ваших отзывов и благодарим Вас за то, что вы поделились статьей.