Здравствуйте.
Сегодня я попробую голодать. Насиловать организм, конечно, я не буду. Если будет не в терпеж, то остановлю эксперимент, ну и, если буду чувствовать, что мое состояние ухудшается тоже.
В начале эксперимента мои показатели составляют на утро:
Кстати, я почитал про жир в организме и как я понял из статьи что 25 процентов это нормальное состояние для организма. В общем буду разбираться в данном вопросе.
На сегодня планы
1. Не употреблять алкоголь.
2. Пить больше воды.
3. Не кушать до тех пор, пока не будет совсем тяжко.
Следующий пост с итогами дня я опубликую вечером.