Никто точно не знает, что вызывает состояние паранойи. На этот счёт существует множество теорий, и у разных людей будут разные объяснения их собственного опыта. Скорее всего, это будет комбинация разных вещей.
Исследователи выявили некоторые общие факторы риска – это вещи, которые могут сделать параноидальные мысли более вероятными.
- Имея запутанные или тревожные переживания или чувства, которые вы не можете легко объяснить.
- То, как вы себя чувствуете – если вы тревожитесь или сильно волнуетесь, или у вас низкая самооценка, и вы ожидаете, что другие будут критиковать или отвергать вас.
- То, как вы думаете – если вы склонны быстро делать выводы, верьте в вещи очень сильно и не так легко изменить свое мнение.
- Если вы изолированы.
- Если вы пережили травму в прошлом.
Есть много более конкретных вещей, которые могут играть определенную роль в возникновении параноидальных мыслей. Иногда это может быть связано с тем, что они заставляют вас с большей вероятностью испытывать вышеперечисленные факторы риска.
Вот некоторые примеры того, что может способствовать развитию параноидальных мыслей:
Жизненный опыт. Вы более склонны испытывать параноидальные мысли, когда находитесь в уязвимой, изолированной или стрессовой ситуации, которая может привести к негативному отношению к вам. Если над вами издеваются на работе или вас обижают в школе, это может вызвать у вас подозрительные мысли, которые могут перерасти в паранойю.
Переживания вашего детства могут привести вас к убеждению, что мир небезопасен, или сделать вас недоверчивым и подозрительным к другим людям. Они также могут повлиять на вашу самооценку и то, как вы думаете, как взрослый человек.
Внешняя среда. Некоторые исследования показали, что параноидальные мысли более распространены, если вы живете в городской среде или сообществе, где вы чувствуете себя изолированным от окружающих вас людей, а не связанным с ними.
Сообщения в средствах массовой информации о преступлениях, терроризме и насилии также могут играть определенную роль в возбуждении параноидальных чувств.
Психическое здоровье. Если вы испытываете тревогу, депрессию или заниженную самооценку, у вас может быть больше шансов испытать параноидальные мысли или быть более расстроенным ими. Это может быть связано с тем, что вы больше нервничаете, сильно волнуетесь или с большей вероятностью интерпретируете вещи в негативном ключе.
- Паранойя-это симптом некоторых проблем с психическим здоровьем. Многие люди испытывают параноидальные галлюцинации как часть эпизода психоза.
Физическая болезнь. Паранойя иногда является симптомом некоторых физических заболеваний, таких как болезнь Хантингтона, болезнь Паркинсона, инсульты, болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия.
- Потеря слуха также может вызвать параноидальные мысли у некоторых людей.
Недостаток сна. Недостаток сна может вызвать чувство неуверенности и даже тревожные чувства и галлюцинации. Страхи и тревоги могут развиться поздно ночью и ваш мозг может посылать вам ненавязчивые мысли.
Последствия употребления наркотиков и алкоголя. Большинство всеми известных наркотиков,которые я не буду тут расписывать по понятным причинам, могут спровоцировать паранойю.
- Некоторые стероиды, принимаемые спортсменами и тяжелоатлетами, также могут привести к симптомам паранойи.
- Некоторые инсектициды, топливо и краска также были связаны с паранойей.
Генетика. Исследования показали, что ваши гены могут влиять на то, есть ли у вас больше шансов развиться паранойя, но мы не знаем, какие именно.
Читайте также
Научная причина, по которой вы все еще верите в суеверия
Люди, которые чувствуют себя неживыми:люди с синдромом Котара
4 мифа о шизофрении, которые вам нужно знать