Загорелая кожа не всегда была в моде. В старину символом высших сословий была бледность и фарфоровый цвет лица, что должно было свидетельствовать о том, что женщина никогда не чешется. Загар, оставленный крестьянам, усердно работавшим при дворе в скудной одежде в жаркую погоду.
Сегодня все немного изменилось. Более темный оттенок лица, который считается привлекательным и аппетитным, должен свидетельствовать об активном образе жизни.
Каждый после праздника хочет порадовать окружающих своей внешностью и с нетерпением ждет комментариев, рекламирующих темный цвет лица. В этом нет ничего плохого, пока мы помним, что потемнение кожи на Солнце является защитной реакцией нашего организма на радиацию, и мы следуем основным правилам безопасности.
На нашу кожу воздействуют три типа лучей: UVA, UVB и UVC. Последние почти полностью поглощаются озоновым слоем и достигают поверхности Земли достаточно небольших количеств, чтобы не быть опасными.
- UVA проникают в глубокие слои нашей кожи и отвечают за ее утешение, потерю эластичности, сухость и образование морщин.
- UVB также ускоряют старение кожи, но в меньшей степени, чем UVA
Все слышали, как трагично в результате может оказаться чрезмерное воздействие на организм солнечных лучей. Затем мы увеличиваем вероятность атаки злокачественной меланомы, что еще больше вредит нашим глазам.
Итак, давайте загорать в умеренных количествах и дозировать солнце в нужных количествах.
- Начнем с коротких ок. 15 минут ходьбы, например, на берегу моря. Давайте лучше всего отправимся к нему днем. В тело массируем крем с фактором 6-8, если мы знаем, что чувствительны к солнечным лучам, давайте выберем для начала еще выше. Не забудем также про шапочку или платок на голову, волосы можно предварительно опрыскать специальным защитным препаратом. Обязательно возьмите с собой солнцезащитные очки с фильтром.
- Через несколько дней наша кожа уже предварительно привыкнет к Солнцу и образует слой меланина, который оказывает защитное действие на кожу, а также придает ей более темный цвет.
- Каждый раз после загара принимаем короткий душ, смывая с кожи и волос защитную косметику. В волосы втираем кондиционер, а в кожу специальные успокаивающие лосьоны, после загара. Если мы будем придерживаться этого, мы можем быть уверены, что кожа не начнет неприглядно спускаться.
4. Со временем мы можем постепенно продлить пребывание на солнце до получаса. Тем не менее, мы всегда обходим южные часы, защищаемся должным образом и не продлеваем это время до бесконечности. Лучше всего продолжать загорать на ходу, это даст нам ровный цвет и будет легче контролировать время.
5. Если мы хотим полежать на пляже, давайте выберем места в тени. Если на пляже нет тени, всегда берите с собой зонтик, или специальный пляжный шатер, и помните о защите глаз и головы.