Привет милая!
Как ты?
Расставание — это как маленькая смерть, больно терять... И не важно кто из вас был инициатором расставания.
Если он, ещё больнее.
Хочется позвонить ему или написать?
Понимаю.
Он не отвечает, пишет ответы не охотно.
Ты задаешь вопросы:
За что он со мной так?
Почему он ушел?
Что я делала не так?
Эти мысли крутятся в твоей голове и от этого боль усиливается. Сложно переключиться, чем-то занять себя.
Что же делать спросишь ты?
Давай разбираться. Сейчас на расставание ты смотришь из роли ребёнка. Твоя маленькая девочка чувствую тревогу, растерянность и беспомощность. Да, так бывает.
До тех пор, пока ты в позиции ребенка, боль продолжает усиливаться. Беспомощность и страдания лишают сил и энергии.
Я предлагаю посмотреть на ситуацию из роли Взрослой. В этой позиции, ты обязательно сможешь найти выход, поддержку для самой себя. Ты такая классная!
У тебя получается?
Если не получается — пиши, звони!
Я помогу тебе прожить расставание менее болезненно и намного быстрее. Я поддержу твою раненую девочку. Помогу научиться слышать своего Взрослого.
Ты сможешь найти мудрое решение, как прожить и отпустить, или построить новые отношения. Но они, дорогая, будут отличаться от прежних. Потому, что ты сможешь напитать себя любовью и радостью! Это очень важно, дорогая! Я верю в тебя)))