1. Создайте виденье своей жизни
Создайте внутри себя хорошее настроение и опишите в мелочах, деталях как должна выглядеть ваша идеальная жизнь. Промежуток времени определите для себя сами. Не просто "красивый дом", а где он находится, что рядом, может лес? А может это центр города? Какие вещи, предметы в нем?
Подумайте, представьте. Опишите как внутри дома, как вы себя в нём ощущаете.
Этот приём хорошо срабатывает как для текущих, так и для долгосрочных целей.
2. Визуализируйте свое будущее
Как можно чаще представляйте картинку идеальной жизни. Закройте глаза, ощутите будто то, чего вы желаете уже есть. Или вы выглядите так, как мечтали. У каждого будет своя картинка.
Картинка должна быть "живая". Поэтому подключите сюда свои эмоции, чувства, запахи, слух. Образы должны быть максимально яркие.
Не переживайте, если сразу не получиться. Уделяйте, к примеру, перед сном 15 минут ежедневно, постепенно образы станут ярче и ярче.
3. Учиться, учиться и ещё раз учиться
Учитесь, читайте, смотрите видео-уроки. Учитесь у лучших. Делайте всё, что приблизит вас к вашей мечте. Вариантов в наше время много. Многое в бесплатном доступе. Главное выберите и действуйте!
4. Поддерживаете порядок и чистоту
Ваш внешний вид, чистая одежда тоже часть вашего успеха. Чистое рабочее место, порядок в квартире - важные условия на пути к достижению целей. Грязь вокруг вас, ведёт к мусору в голове и внутри нас самих.
Говорят, что внутри, то и снаружи. Закон работает и в обратную сторону.
5. Правильно питайтесь
Многие пренебрегают данным пунктом, но очень зря. Ведь от питания зависит наше состояние, из питания мы получаем витамины, минералы, важные питательные вещества и энергию. Исключить фастфуд. Добавьте больше овощей и фруктов. Пейте достаточное количество жидкости. Перестаньте обжираться на ночь. Результат вас в итоге удивит.
6. Перемены к лучшему
Когда давно ничего не меняется, начните пусть с мелочей. Разберите гардероб, старые вещи, баночки, скляночки. Выбросите то, чем вы не пользуетесь и стоит на всякий случай. Сделайте перестановку в квартире. Что угодно, главное - сдвиньтесь с мёртвой точки. Ваша энергетика начнёт двигаться вслед за переменами.