Итак,прошло ровно 3 недели с момента занятий над восстановлением зрения. Неспешными шагами я иду к намеченной цели - единичному зрению!
Сказать, что всё даётся легко, и я просто делаю упражнения - значит сказать неправду. Это не только работа над восстановлением отличного зрения, но и большая работа над собой. Не всегда легко перебороть обычную лень и выполнять упражнения не 1, и не 2, а 3 раза в день. Казалось бы - чего тут сложного?! Но нет. Именно лень (в подавляющем большинстве случаев) отделяет нас от успеха!
Вот и я сегодня поддалась этой бяке, проработала за компьютером долгое время, а пальминг выполняла всего пару раз ((. А ведь считаю его одним из важнейших упражнений комплекса. Ну, и конечно, результат не заставил себя ждать ((. Замеры по зрению я пошла делать сразу после компьютерной посиделки.
Честно говоря, я несколько расстроилась (. Но потом поняла, что ничего страшного в данном результате нет. Это мне урок на будущее! Просто мои глаза перенапряглись. Это, соответственно, не лучшим образом сказалось на зрении. Впредь нельзя этого допускать! Всегда, даже при большой загруженности, можно выделить минуту-другую, чтобы сделать пальминг!
А вчера всё было так замечательно. Я целый день провела на даче, причем без очков! И поняла, что в принципе могу спокойно без них обходиться! Конечно, велик соблазн одеть ненавистные окуляры ради того, чтобы видеть мир чётким и во всех его красках! Но нет - здесь табу! Иначе, все результаты будут на смарку! Ведь главное, о чём предупреждают все книги о восстановлении зрения - сними очки, иначе не будет никакого прогресса!
Что касается плана на следующую неделю. Я продолжаю выполнять комплекс упражнений, которые описывала в предыдущих статьях. Пока новые виды упражнений я добавлять не буду. Только количество классических движений глазами вверх-вниз, влево-вправо, по диагонали воображаемого квадрата и по кругу увеличу до 9 раз трижды в день.
И пальминг, конечно, буду делать чаще!
О всех результатах отпишусь в четверг утром. Если пойму, что топчусь на месте - буду подбирать дополнительные упражнения.
Вот так коротко и по-честному. До новых встреч, друзья!
Ваша Лёля.