Как найти себе психолога?
Это одновременно сложно и просто. Человеческая психика – очень непростая система, она всегда стремится, чтобы вам было как можно просто и легко жить, как можно меньше проблем, как можно меньше стрессовых ситуаций, как можно дольше находиться в, так называемой, зоне комфорта.
Психика из "далека" видит, что поход к психологу это начало непростого пути для человека. На этом пути его ждет много открытий: иногда не самых приятных, а иногда эмоционально болезненных.
Поэтому, даже если вы решили пойти к психологу и сейчас читаете эти строки, я уверен, что для вас этот простой процесс поиска себе психолога начнет замедляться и усложняться. И это хороший сигнал, значит что-то есть для исследования.
Психика запустит невидимый для вас процесс забывания, откладывания. Когда вы уже решитесь зайти на сайт и подобрать психолога, обязательно навалится сверхурочная работа, обязательно кто-то позвонит и отвлечет вас, ну, или вайфай сломается.
Когда вы преодолеете первые препятствия и окажетесь на сайте, где можно связаться с психологом, вас начнет пугать, количество предложений, окажется, что у вас как раз нет дополнительных средств для оплаты услуг психолога. Даже, если вы выберите психолога и свяжетесь с ним, как на зло у него не будет того самого дня, когда вы свободны.
Такие процессы – неотъемлемая часть подбора психолога.
Допустим, вы добрались до списка психологов, они все работают с вашим запросом, они подходят вам по цене, они все с дипломами. Как теперь сделать выбор?
Очень просто: смотрите фото, тут уже подключатся ваши глубинные психологические процессы и вы выберите того, кто вам как раз нужен.
Теперь поподробней об этих критериях.
Первое: психолог должен работать именно с вашей темой, например, у вас заниженная самооценка, а психолог работает с детьми, тогда он вам не очень подойдет.
Второе: желательно, чтобы у психолога был диплом – это будет говорить о том, что он не за две недели получил образование, а что потратил на это пару лет и кучу денег. Также, можно обратиться к студентам-психологам, которые учатся.
Третье, и, как мне кажется, самое важное. Вам нужно посмотреть его фото, почитать его сайт или профиль в соцсетях, узнать его, как человека. Это очень проверенный способ найти своего психолога. Довериться внутренним чувствам и найти человека, с которым вам будет комфортно говорить на глубокие и важные для вас темы.
На каких 5 сайтах можно выбрать психолога я рассказал в этом посте https://zen.yandex.ru/media/id/5d8a685f78125e00ad4806b1/5-saitov-gde-est-nastoiascie-psihologi-5e932b2935cfc25bc5a534a9
_______________________________________________________________
Психолог онлайн – Андрей Алиев