Милые будущие мамочки! Особенно те, кто столкнулся с токсикозом для вас хорошая новость - токсикоз не вечен, но как его пережить...?
Как правило, по статистике или по опыту многих мамочек, токсикоз в основном у девушек, ожидающих девчонок. Так и у меня. Первая и вторая беременность и ждем девочек.
Токсикоз начался в обоих случаях на 4-5 неделе. Длился 2-3 месяца. Продолжительность 1-4 месяца.
При первой беременности я почти ничего не ела, только помидоры, йогурты, яблоки. Пила воду. При этом рвота меня сопровождала 2 месяца. Ближе к сроку в 3и месяца я не смогла даже пить воду, даже думать об этом. Это были январские каникулы... 5 дней рвало меня по раз 10-15 в день. Ощущения, будто органы вылезут. Рвота есть , а выходить нечему(. Голова не болела и не кружилась. Были слезы и плохие мысли , знала б , что так, не беременела б. Не выдержав, написала гинекологу, мне сказали попить неделю Хофитол (жидкий препарат). Пить перед едой. В итоге результат был на 3 день. Я смогла понемногу кушать и потом все наладилось. Ура! Препарат в итоге пила 4 дня, сама сократила себе срок.
При второй беременности, я заранее стала пить отвар из имбиря. Добавлять его в чай. Некоторые, кладут на язык и рассасывают... Токсикоз все же начался.. Но я решила, что буду кушать, хоть понемногу, чтобы не было повтора токсикоза как при первой беременности. Я много лежала и проводила много времени над унитазом. У меня болела часто голова, два раза пила парацетамол, давление скакало, голова кружилась. Спасибо мужу, он с работы летел , чтобы гулять с дочерью. В итоге длительность была такая же, но я обошлась без лекарств.
Организм сам должен справляться.
Мои рекомендации при токсикозе:
1. имбирь, возможен лимон
2. обязательно кушать, мало или очень мало, но разнообразно
3. пить теплую воду понемногу
4. лежать, отдыхать или некоторым будет лучше наоборот чем-то заниматься, чтобы отвлечься
5. после сна немного полежать и потом плавно вставать
6. проветривайте помещение чаще
7. знайте! это не вечно, скоро все пройдет и во втором триместре вы будете легки и счастливы!
Спасибо зоставьте лайк и подписывайтесь на мой канал zen.yandex.ru/id/5e7904c38762115afaeca944