Некоторые люди не представляют свое утро, без чашечки бодрящего кофе. Но что делать, если этот напиток находится под запретом, а проснуться утром как-то нужно. Выход есть, это напиток из цикория, который кроме бодрящего эффекта обладает и массой полезных свойств, о которых и поговорим в нашей статье.
Большинство людей, которым запрещено употребление кофе, ищут ему достойную замену. Но аналог должен быть не только схожим по действию, но и безопасным. Главный вопрос, который интересует эту группу пациентов, цикорий повышает или понижает давление?
Отсутствие кофеина в составе лекарственного напитка говорит о том, что он не способен поднять АД, не возникнут и головные боли, которые могут появляться при употреблении кофеиносодержащих напитков. Поэтому можно сделать вывод, что цикорий способствует понижению АД, тонизирующе воздействуя на сосуды.
Но это не все положительные свойства напитка, о которых нужно знать, прежде чем ввести этот напиток в свой рацион.
За что стоит полюбить напиток?
В первую очередь нужно рассмотреть состав напитка, который позволяет определить основные факторы воздействия на организм.
В составе напитка содержится ряд витаминов, макро и микроэлементов:
Еще одним преимуществом цикория считается содержание инулина, который регулирует уровень сахара в крови, что очень полезно для пациентов с сахарным диабетом.
Кроме того, инулин благотворно влияет и на другие области жизнедеятельности:
- ⚡️поддерживает баланс кишечной микрофлоры;
- ⚡️способствует размножению полезных микроорганизмов;
- ⚡️предотвращает запоры.
Основываясь на элементы состава можно сделать вывод, что напиток из цикория оказывает:
- 🌺противовоспалительное;
- 🌺седативное;
- 🌺антисептическое;
- 🌺мочегонное;
- 🌺гипотензивное;
- 🌺противоотечное;
- 🌺седативное;
- 🌺желчегонное;
- 🌺мягкое слабительное;
- 🌺снижающее холестерин действие.
В каких сферах медицины напиток цикория применяется?
Спектр применения цикория достаточно обширен. Его можно применять при таких заболеваниях:
- ☘️при заболеваниях печени и желчевыводящих путей - напиток оказывает желчегонное и противовоспалительное действие на орган, заставляя его работать полноценно. Длительность применения составляет 1 месяц.
- ☘️анемия - напиток активно участвует в кроветворении, за счет чего в короткое время способствует повышению гемоглобина.
- ☘️заболевания сердечно-сосудистой системы - напиток укрепляет стенки сосудов и понижает АД, предупреждает образование холестериновых бляшек. Длительность применения напитка составляет 3 месяца, по 1 стакану утром.
- ☘️хронический панкреатит - оказывает противовоспалительное действие, заставляя поджелудочную железу восстановить свою функциональность.
- ☘️запоры - инулин, в составе напитка позволяет нормализовать баланс кишечной микрофлоры, соответственно и решает проблему с задержкой стула.
- ☘️дерматологические проблемы - напиток позволяет в короткие сроки избавиться от угревой сыпи и дерматитов, улучшает состояние при экземе.
- ☘️простуды, ОРВИ - применение напитка позволяет повысить сопротивляемость организма во время простуд, путем насыщения его всеми необходимыми витаминами.
Цикорий при беременности: можно или нет?
Интересно, что цикорий, введенный в рацион беременной, может избавить ее от ряда неприятных симптомов:
- 🤰утреннего токсикоза
- 🤰плохого аппетита
- 🤰отечности
- 🤰запоров
Но это не значит, что напиток можно пить безконтрольно, достаточно 1 чашки утром, чтобы весь день прошел в хорошем здравии и настроении. И о консультации врача забывать не стоит!
Не стоит забывать и о том, что напиток, кроме множества положительных свойств, может оказывать и негативное влияние.
Противопоказания к применению
В основном, напиток безопасен, а после 50 лет его рекомендуют вводить в свой рацион вместо кофе, но тем не менее, есть группа риска, для которой даже цикорий может быть вреден.
В эту группу входят пациенты с:
- ❗️❗️❗️индивидуальной непереносимостью к продукту;
- ❗️❗️❗️пониженным АД;
- ❗️❗️❗️бронхиальной астмой;
- ❗️❗️❗️декомпенсированными заболеваниями печени или почек;
- ❗️❗️❗️осложнениями при варикозном расширении вен.
Ограничением к применению является и детский возраст, до 1 года.
Интересную информацию о полезных свойствах растения можно посмотреть и на нашем канале:
Информация, предоставленная на нашем канале, несет исключительно ознакомительный характер, поэтому окончательное слово в пользу применения цикория должен быть за вашим врачом!
И напоследок: рецепт напитка
Даже такое простое действие, как заваривание корня цикория, имеет свои правила. Конечно, можно пойти самым простым путем, заваривая 1 ч.л. измельченного цикория стаканом кипятка. После настаивания напиток готов к употреблению.
А можно воспользоваться и более интересным способом:
- ✏️залейте 1 ч.л. порошка цикория стаканом холодной воды, доведите состав до кипения, до появления пенки.
- ✏️После заметного увеличения объема пенки цикорий отставить с огня на 5 минут, после чего снова довести до кипения.
- ✏️Все, напиток готов, достаточно процедить его и добавить по вкусу сахар.
Надеемся что статья оказалась Вам полезной, будем рады если вы оцените наши труды поставив лайк 👍 и подписавшись на наш канал!
Делитесь информацией в соц.сетях и пишите комментарии, будем рады помочь!
Искренне ваша "💖Моя 7я от А до Я💖"