Сейчас все говорят о том, что надо уметь прощать, отпускать и вообще смотреть на все проще. Хороший настрой, но как это сделать? Как, если тебе настолько больно от обиды, что ты не можешь даже спокойно обдумать ситуацию…
Интересную технику предлагает Колин Типпинг в своей книге «Радикальное прощение». Так себе название, конечно, и не отражает полностью сути метода, но сам подход очень даже оригинальный и может многим помочь преодолеть негатив.
Итак, суть метода: все, что с нами происходит, все люди, которые встречаются нам на жизненном пути – заранее спланированный сценарий, основной замысел которого – видеть свои неправильные убеждения, менять их и адекватно реагировать. Автор исходит из того, что у каждого из нас есть душа, и она перед приходом в этот мир заранее выбирает жизненный сценарий, в том числе все страдания, которые встретятся на ее пути. Другие души также будут помогать и создавать ситуации, в которых мы испытаем боль, обиду, разочарование и т.п.
Если смотреть с этой точки зрения, то ситуации «жертва-обидчик» не существует совсем. По сути, это чья-то душа через другого человека показывает нам наши ложные убеждения (например, что если нам не уделяют много внимания, то нас не любят, или что все мужчины обязательно изменяют женам и т.п.). Поэтому понятие «простить» в традиционном значении вообще теряет смысл: если мы прощаем человека, значит изначально признаем, что он был виноват. А если и не было никакой вины? И он просто так вел себя с вами, чтобы показать вам на ваши «слабые» места? Как вам такой взгляд?
Подробно о технике, о том, как вести себя, когда на твоих глазах кого-то обижают и т.п. лучше прочитать у самого автора. Конечно, нельзя утверждать, что предложенный метод понравится всем, но ведь лучше попробовать и что-то изменить в своей жизни, чем продолжать бегать по кругу, обижаясь на всех и бесконечно играть роль жертвы. Согласны?
Всем мира и гармоничных отношений. До связи).
Ссылка на книгу на ЛитРесе (можно прочитать бесплатный фрагмент и понять – подходит вам книга или нет): https://www.litres.ru/kolin-tipping/radikalnoe-proschenie-duhovnaya-tehnologiya-dlya-isceleniya/#buy_now_noreg