Привет, красавицы.
Сначала мы должны разобраться в причинах возникновения отеков и кругов под глазами.
В молодом возрасте причины чаще кроются в образе жизни. Стрессы, недосып, фаст-фуд не проходят без следа.
Если вы ликвидировали все, что могло бы провоцировать отеки, то стоит обратится к доктору. Причины могут крыться в почках, эндокринной системе.
Вода.
Как ни странно, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).
Холод
Приложить что-нибудь холодное. Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Самое просто положить в морозилку ложки на несколько минут и приложить под глаза.
Натуральные маски.
Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Можно выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.
Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.
Если нет времени на самодельные маски, можно поискать спасение среди косметики.
Вот что помогает мне:
Сон
Высыпаться -это правда очень важно для нас девушек. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами. Не спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.
Движение - жизнь.
Найдите подходящий вам вид спорта. Ну или хотя бы поднимайтесь по лестнице и прогуливайтесь вечерами.
Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.
Внедряйте в жизнь эти советы и будьте красивы и здоровы ❣️