Карантин - это вынужденная мера, поэтому мы настоятельно просим вас оставаться дома. А, чтобы интересно
провести это время в нашей статье мы приводим некоторые примеры.
1) Займитесь спортом. Вы можете заняться спортом даже дома, например, это может быть зарядка каждое утро, которая поможет вам проснуться.
2) Посетите виртуальную выставку. Сейчас уже есть онлайн-экскурсии по Эрмитажу, Третьяковской галерее, а на сайтах крупнейших театров вы можете посмотреть записи известных выступлений совершенно бесплатно. Также виртуально вы можете посетить некоторые европейские выставки и представления, ну конечно же, если вы владеете английским языком.
3) Посмотрите сериал или фильм, ведь сейчас такой большой выбор! А некоторые онлайн-кинотеатры, например, кинопоиск, позволяют посмотреть фильмы совершенно бесплатно.
4) Разберите шкаф, рабочий стол и сделайте генеральную уборку. В течение учебного года, скорее всего, у вас скопилось множество ненужных вещей. Почему бы их не выбросить? Конечно, звучит банально, но психологи со всего мира рекомендуют именно этот способ эмоциональной разгрузки, то есть во время уборки вы избавляетесь от ненужных переживаний, ваши мысли расставляются "по местам" и вы чувствуете себя спокойнее. Ну и конечно же, проводя уборку, вы убиваете бактерии и это полезная профилактика для борьбы с коронавирусом.
5) Устройте с друзьями онлайн-вечеринку. Почему бы не повеселиться так? Запаситесь вкусной едой и обсудите свежие новости друг друг с другом, не выходя из дома. Звучит круто!
6) Потанцуйте. Если вы думаете, что танцевать могу только талантливые люди, то вы глубоко ошибаетесь. Выучите хореографию из клипов ваших
кумиров, ну или придумайте собственный танец. Так вы прокачаете свою память и научитесь классным движениям, которые сможете показать
своим друзьям уже после карантина. А еще вы знали, что во время танца вы теряете больше калорий чем во время усиленной тренировки, ведь
задействованы почти все мышцы?
7) Проведите время с семьей. К сожалению, из-за школы/работы мы не всегда много времени уделяем своим самым близким людям. Поиграйте вместе в настольные игры, посмотрите фильмы, прочитайте книги. Да особо не важно, что вы будете делать, - главное, что с
любимыми людьми!
8) Ну и просто отдыхайте, ведь сейчас есть огромная возможность просто провести это время с удовольствием и пользой.
