Привет, мои дорогие читатели и гости. Спасибо большое, что вы со мной!Вчера был большой праздник, Вербное Воскресенье. Поздравляю всех причастных с этим светлым днём!
А еще с сегодняшнего дня началась последняя неделя великого поста - страстная седмица. Для тех, кто постится без фанатизма и возгласов "Жареная картошка в понедельник?! Это не по уставу, маловерные!" предлагаю свой вариант постного меню на неделю =) Надеюсь, кому-нибудь да пригодится, или хотя бы парочку идей отсюда почерпнёте.
Понедельник
Завтрак: Постные оладьи с яблоком + мед для подачи
Обед: Постные щи с грибами и свежей зеленью + салат из тертой морковки с чесноком и постным домашним майонезом
Ужин: Ассорти из тушеной фасоли в томатном соусе + постные капустные котлеты
Десерт: Компот из замороженной черники + постное овсяное печенье
Вторник
Завтрак: Рассыпчатая рисовая каша на воде с изюмом
Обед: Постные щи с грибами и свежей зеленью + чесночные гренки из черного хлеба
Ужин: Ассорти из тушеной фасоли в томатном соусе + теплый картофельный салат с корейской морковкой и зеленым горошком
Десерт: Домашний лимонад из замороженной клубники + постные яблочные пирожки
Среда
Завтрак: Тост с авокадо, помидоркой и руколой
Обед: Постный гороховый суп-пюре + салат из жареных грибов, лука и фасоли
Ужин: Плов с сухофруктами + картофельные биточки
Десерт: Компот из сухофруктов + мусс из манки и замороженных ягод
Четверг
Завтрак: Постная гранола с медом и орехами, залитая апельсиновым соком
Обед: Постный гороховый суп-пюре + слоеный салат из свеклы, морковки и картошки (с постным майонезом)
Ужин: Плов с сухофруктами + котлетки из нута
Десерт: Яблочный кисель + орешки с медом
Пятница
Завтрак: Пшеная каша с печеной тыквой
Обед: Суп из пшена с фасолью и куркумой + теплый салат с карамелизированной морковью и маслинами
Ужин: Рататуй + салат из тертой свеклы с чесноком и черносливом
Десерт: Чай с апельсинами и корицей + цукаты из тыквы
Суббота
Завтрак: Постные блины с банановой карамелью
Обед: Суп из пшена с фасолью и куркумой + маринованные огурчики с поджаренным черным хлебом
Ужин: Рататуй + постный картофельный пирог
Десерт: Постное мороженое из бананов + смузи из бананов и сока
Воскресенье не пишу, потому что в этот день мы уже будет отмечать Пасху и объедаться куличами =) Напишите, пожалуйста, в комментариях, если мое постное меню вам понравилось. Мне будет очень приятно!
Все постные рецепты с моего канала можно посмотреть вот тут - Полная подборка постных рецептов. Она постоянно пополняется! Больше рецептов по тегу #сладкий персик пост
