Столько курсов, уроков и упражнений выкладывают в период «карантина» БЕСПЛАТНО! Но где найти на это время?
Спорим, я запросто найду для вас 3 часа в день?
Проверьте экранное время своего смартфона.
И вы ужаснётесь тому, сколько времени вы тратите на пролистывание ленты Инстаграм или других соц. сетей. Или убиваете время на закаченные игрушки.
Время для личного роста: + 1 час
Вечерний просмотр любимых сериалов.
Устали? Хотите почилить перед экраном? А что вам это даёт, кроме потерянного времени? Лучше просто лечь спать. Это даст вам силы для пункта 3.
Время для личного роста: + от 25 минут до нескольких часов.
Поздний подъем или вместе с детьми.
Не надо вставать по будильнику на работу и учебу? И утро начинается в 10, 11 или даже 12.00? (К родителям маленьких детей не относиться 😭) Разлениться очень легко, организоваться будет сложно. Лучше начинайте сейчас!
Подъем вместе с детьми
Опять возвращаюсь к теме подъема по будильнику. Вставать лучше за 1-2 часа до всех остальных.
Во-первых, это даст вам возможность в тишине выпить заветную чашку кофе.
Во-вторых, утром воспринимать новую информацию проще и продуктивнее. Кто не верит, почитайте «Магия утра» Хел Элрод.
Время для личного роста: + 1-2 часа.
___________________________________________
Итого я нашла для вашего развития 3-4 часа. Чем займёмся?