Про направление минимализм я узнала будучи уже давно минималистом.
Его идея состоит в максимальном использовании и сокращении ресурсов, избавлении от всего ненужного, сохранении экологии нашей планеты. Суть не только в том, чтобы регулярно расхламляться, но и не приобретать лишних вещей. Это довольно таки сложно сделать, учитывая давление СМИ и насаждение культа потребления.
Вот несколько причин, по которым минимализм может быть полезен всем нам:
- Экономия. Когда вы знаете, зачем идёте в магазин, вы сокращаете время на поиск, не отвлекаясь на ненужное вам. Ну и, конечно, избегаете лишних трат.
- Концентрация и поднятие работоспособности. Когда в вашей жизни минимум ненужного (вещей, информации, людей), а все необходимое на виду и под рукой, вам проще концентрироваться на первостепенных задачах и эффективнее их выполнять, не тратя время на поиски нужного документа или вещи.
- Расхламление поднимает настроение. После уборки и избавления от мусора, жизнь кажется более яркой. Это чуть ли не отдельный вид терапии. За хламом люди теряют себя. Обратите внимание, что у депрессивных людей обычно квартира завалена ненужными вещами, с которыми они не в силах расстаться. Хлам - это тяжелый груз прошлого, скинув который, человек почувствует легкость.
- Переоценка приоритетов и выделение главных задач. Человеку проще выделить главные цели в жизни, избавляясь от ненужного. Под кучей материального и информационного хлама лежит то, ради чего человек хочет жить.
- Экологичность. Чем меньше человек использует ресурсов, тем меньше он загрязняет планету. Всегда помните, что вещи - это будущий потенциальный мусор, подумайте об этом перед тем, как приобрести очередную не очень нужную вам вещь.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!