Ежедневно у человека выпадает около 100 волосков. Это естественный процесс, который происходит у всех людей, тем более на месте выпавших волосков всегда вырастают новые. Однако если этого не происходит, то это первый шаг к появлению болезни.
Для начала попробуйте проверить ваши волосы на прочность. Возьмите в руку несколько прядей и дерните со средней силой. Если в каждом локоне количество волосков больше 5, значит, есть какие-то нарушения.
Основные причины
Выпадать волосы могут по разным обстоятельствам, врожденным, которые человек не может контролировать или приобретенных, поддающихся лечению:
1. Недостаток различных веществ внутри организмов, например, витаминов и микроэлементов. Особенно это ярко проявляется в периоды сезонных простудных заболеваний и распространения аллергических реакций (зимой и весной). Решить эту проблему могут лекарственные средства, которые повышают уровень недостающих элементов и витаминов.
2. Нервное расстройство, стресс, недостаток сна. В данном случае помогают различные антидепрессанты, здоровый 8-10 часовой сон, успокоительные средства.
3. Пищевое расстройство, вызванное по причине неправильного питания. Достаточно продумать правильный рацион, а также количество приемов еды.
4. Чрезмерное употребление алкоголя, сигарет ослабляют уровень прочности волос и обесцвечивают их.
5. Внешние воздействия – вследствие антропогенного воздействия, близкого расположения заводов и фабрик к жилым домам нарушение экологии негативно отражается на здоровье человека.
Как самому остановить выпадение
Простые продукты и вещества, которые продаются в магазинах и находятся у каждого человека под рукой, помогут предотвратить выпадение волос и возобновить их рост.
Самые эффективные рецепты
• Средство на основе крапивы. Довольно старое, но оттого не менее популярное, позволяет действенно решить проблему с волосами. Способ приготовления следующий: 2 столовые ложки растения добавьте в 0,5 л. кипятка. Средство применяется как ополаскиватель.
• Репейник. 4 чайных ложки травы смешайте с 200 мл. масла. Настоявшимся раствором мажьте волосы. По истечению часа смойте остатки шампунем для душа.
Одного месяца хватит, чтобы эти средства помогли снизить скорость выпадения волос.