Суицидальное поведение, как предшественник депрессивных состояний, может сыграть последнюю, злую шутку. Очень важно уметь вовремя отмечать малейшие проявления подобных состояний и исправить статус происходящего с минуса на плюс.
Одни из первых признаков проявления суицидального поведения:
1. Апатия, она же как абсолютное нежелание распространяющееся на всё;
2. Потеря аппетита на продолжительной основе;
3. Проблемы с алкоголем или наркотиками. Как правило, систематические пребывание в состоянии алкогольного или наркотического опьянения является одним из первых звоночков указывающих на клиническую депрессию из которой уверенным шагом вытекает и склонность к суициду;
4. Самокритичность и чувство вины;
5. Разговоры о самоубийстве. Само проявление излишнего интереса к этой теме уже является показателем статуса «я нуждаюсь в помощи».
Также хотелось бы отметить, что если хоть один из пунктов, к сожалению, оказался подходящим в описании поведения вашего близкого человека, то ни в коем случае нельзя медлить. В первую очередь, не нужно бояться «сделать лишнего» в попытке уделить более пристальное внимание к человеку. Окружите близкого заботой, попробуйте посредством личных разговоры формата тет-а-тет добраться до сути происходящего.
В случае отсутствия раскрепощения, со стороны принимающей поддержку, стоит обратиться к специалисту. Это может быть горячая линия или совместный поход к психиатру, но главное действовать не агрессивно и до конца помнить, что ваша задача — помочь.
У нас на сайте вы можете найти опросник суицидального риска, который сможет точно определить склонность к суициду.