Вот представьте, что вы сейчас в окружении агрессивных взбудораженных быков.. Они уже на взводе. Ноздри раздуваются. Глаза наливаются кровью. А в вашем кармане есть тряпки разных цветов.
Правильный аккуратный выбор «тряпки» - темы для разговора - поможет пережить то, что сейчас происходит в стране и в мире, остаться в ресурсе и не развалить отношения с близкими и друзьями.
Мы все сейчас, за небольшими исключениями, пребываем в стрессе, как минимум потому, что никогда за свою жизнь большинство из нас ни с какими карантинами и самоизоляциями не сталкивались..
⠀
Это нормально - иметь такие реакции. Как и нормально, что нервы оголены и мы, как быки, начинаем бросаться на оппонентов, если их точка зрения не совпадает с нашей. Ну или быки на нас набрасываются, потому что не успели прочитать мою статью, например ;)
⠀
Если вы имеете навык тореодора, умеете наблюдать свои эмоции, контролировать их, обладаете высоким уровнем сознания, эмпатией и гибкостью - вы можете доставать красную тряпку и затрагивать в личном общении - любые темы. Адреналин, тренировка свой реакции, сёрфинг по волнам чужой агрессии - для вас, в таком случае, и будет источником ресурса)
⠀
Но, если, после такого рода споров, вы как выжатый лимон - лучше сократить до минимума разговоры на эти опасные темы. И пытайтесь сохранять максимально нейтральную позицию - если кто-то их затрагивает при вас.
⠀
«Кто знает, может быть, жизнь покажет, посмотрим, может и так» - эти слова, как ведро воды, постепенно погасят прыть собеседника, вот увидите.
⠀
А вот и красные тряпки, узнаете?)
⠀
- На самом деле вирус есть/ нет
2. Вирус создала группа людей/ природа
3. Смертность высокая/ низкая / обычная
4. Жесточайший экономический кризис будет/ не будет
5. Путин плохой/ хороший
6. Самоизоляция и карантин - это правильно и поможет/ неправильно и не поможет
7. Доллар надо продавать/ покупать
8.Маски помогают/ не помогают
⠀
В общем, если вы не хотите терять свою энергию попусту и все же сохранить дружбу и семью, будьте аккуратны с выбором тряпки, которой хотите помахать;)
А чтобы не пропустить полезный письменный сериал «Как пережить изоляцию и сохранить отношения» - подписывайтесь на мой канал здесь
Комментарии закрываю, так как нет времени отвечать, к сожалению. Любые вопросы задавайте через спец.форму на моем сайте.
__________
©Анна Давыдова
психолог, гипнолог, коуч FIA
Gipnozpro.ru
Возможно, вас заинтересуют другие мои публикации:
Топ-4 самых интересных картин Ван Гога в музее Амстердама. Разбор гипнолога
Лучшие психологические и мистические фильмы по версии гипнолога