Независимо от того есть у малыша плоскостопие или нет, занятия важны для правильного формирования стопы.
Понятное дело ребёнку в год или два сложно обьяснить важность таких занятий, поэтому проще построить все это в формате игры.
Главными помощниками в этом деле будут:
✅ортопедический коврик
✅мячик игольчатый
✅палка гимнастическая (в нашем случае палка от швабры)
✅малярный скотч и ножницы
Ортопедический коврик выбирала долго и остановилась на наборе «Ассорти» производителя «Ортодон».
Там все 10 квадратов-модулей разные. Цена по рынку одна из самых низких, коврик абсолютно не скользит и прост в уходе. Мою просто сильной струей в душе.
Коврик лежит в коридоре по дороге к кухне и санузлу, что заставляет автоматически по нему ходить.
Так же мы играем на нем в формате «Сейчас надо встать на красный квадрат! А сейчас на синий»
Мячик игольчатый можно найти и в зоомагазине) наш брали в Ашане. Катаем его по очереди каждой ногой, а потом сидя на стуле зажимаем ступнями и поднимаем, чтобы не уронить. Зовём мы его ёжик. Обиде такой же колючий😉
По палке от швабры можно ходить приставным шагом, для детей постарше пытаться зажать пальцами обеих ног и поднимать.
Малярным скотчем клеим елочку на полу. И ходим по ней: идём в одну сторону, получается ноги ставим пятки врозь, мыски смотрят друг на друга. В обратную сторону идём наоборот: мыски врозь, пятки к друг другу.
Всё элементарно и просто👍🏼