Залог здоровья — это спорт, а спортивная обувь — это необходимый атрибут. Итак, каким же требованиям она должна отвечать? Первым делом, конечно же, удобство. Как говорил мой тренер по бегу, обязательно надо примерить обувь и походить в ней некоторое время, почувствовать ногу. Благо сейчас торговые центры и бутики обладают большой площадью, чтобы без проблем можно было, так сказать, попробовать обувь «на зубок». Удобство проверили, теперь переходим к качеству. Важно, чтобы обувь была изготовлена из натурального материала. Ноги должны дышать, но при этом не мерзнуть. В последнее время, дабы соответствовать спросу и немного снизить затраты, многие производители начали делать обувь из синтетики. Ну конечно же, полностью из синтетики изготовить обувь невозможно, ее сочетают с основным материалом. Такая обувь намного легче, подходит для прогулок и бега в жаркую погоду. Обратите внимание на подошву: она должна иметь специальные воздушные подушки для хорошей амортизации, не должна скользить и