Практика дерево покажет вам, с какой гранью себя нужно работать. 1. Зайдите в поисковик 2. Вбейте «Йога, поза дерева» 3. Встаньте в неё с открытыми глазами по 20 секунд на каждую ногу 4. Сделайте тоже самое с закрытыми глазами Проанализируйте, если вас трясёт больше с открытыми глазами, значит вам нужно работать над своим материальным миром (семья, заработок, самореализация, тело) Когда больше трясёт с закрытыми, то нужно работать над своим тонким/внутренним миром (медитация, контакт, поиск внутренних ответов на свои вопросы, отключение ума) Через трясучку вы будете понимать, где у вас пробелы и куда стоит направить внимание.
Практика дерево покажет вам, с какой гранью себя нужно работать.
1. Зайдите в поисковик
2. Вбейте «Йога, поза дерева»
3. Встаньте в неё с открытыми глазами по 20 секунд на каждую ногу
4. Сделайте тоже самое с закрытыми глазами
Проанализируйте, если вас трясёт больше с открытыми глазами, значит вам нужно работать над своим материальным миром (семья, заработок, самореализация, тело)
Когда больше трясёт с закрытыми, то нужно работать над своим тонким/внутренним миром (медитация, контакт, поиск внутренних ответов на свои вопросы, отключение ума)
Через трясучку вы будете понимать, где у вас пробелы и куда стоит направить внимание.
