Найти тему
Барсучья психология

Что делать, если не знаешь, что говорить

Источник Яндекс Картинки
Источник Яндекс Картинки

У всех бывали ситуации, когда находишься в ступоре и не знаешь, что сказать. В этой ситуации нет ничего необычного, она является абсолютно нормальной для большинства людей, поэтому точно не стоит думать, что с вами что-то не так.

В подобный ситуациях, в Британии принято говорить о погоде. На самом деле тема метеорологии не является для них любимой, но позволяет существенно упростить жизнь, заполняя моменты неопределенности в беседах.

Если подойти к проблеме формально, то все сведется к тому, что нужно иметь в голове больше информации. Общая эрудированность еще никому не помешала. Для этого необходимо много читать. Причем я бы советовал читать разный материал, начиная от художественной литературы и заканчивая статьями на различные темы, чтобы быть в курсе всего нового, что происходит в мире.

Источник Яндекс Картинки
Источник Яндекс Картинки

Однако, проблема, скорее всего, будет заключаться не в отсутствии тем для разговора или неосведомленности в них, а в психологических барьерах. Тут все вполне прозаично – это стеснение и страхи. Причем, они могут являться причиной того, что не будет никаких мыслей в голове, т.е. бессознательно пресекать мыслительный процесс. Могут и проявляться явно, например, в виде мысли «что обо мне подумают, если я скажу глупость?». Забавный момент заключается в том, что во время беседы эти чувства могут испытывать оба собеседника, причем даже не подозревая об этом.

Многие ораторы сталкивались с точно такими же проблемами. Но на то это и проблемы, чтобы их решать! Постоянно работая над собой, много читая и практикуясь в монологах и диалогах, они достигают значительных результатов.

Есть еще один выход из неловких ситуаций – можно улучшить метод англичан. В ситуациях неопределенности можно обсуждать окружающий вас мир, все, что происходит. Если есть в человеке какие-нибудь особенности, то спросить о них. Например, что за модель часов на нем или что-нибудь про одежду. Никто не откажется от комплиментов.

Источник Яндекс Картинки
Источник Яндекс Картинки

Все это хорошо, но лучше поговорить о практике! У меня есть одно прекрасное упражнение, которое существенно упрощает жизнь и избавляет от неловкостей. Оно очень простое, для этого потребуется всего лишь 5 минут в день! Необходимо выбрать любую случайную тему, которая первая пришла в голову, и рассказывать про нее. Лучше кому-то, но допускается и одному. Если 5 минут много для начала, то можно начать с двух. Практикуясь каждый день каждая новая практика будет становится все легче и легче, в этом вся суть. Т.е. в неловких ситуациях вам будет психологически комфортнее, зная, что вы всегда можете поддержать беседу. У вас появятся уверенность и спокойствие, а навык говорить на любую тему у вас уже будет сформирован к тому моменту.

Рассказывайте о своих мыслях и идеях по данному вопросу в комментариях.
Если что-то откликнулось в статье или показалось интересным, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Дальше будет только интереснее!