Продолжая пост о важности понимания своих потребностей и возможных способов их удовлетворения. Каждому из нас хочется быть здоровым не только в текущее беспокойное время - но и вообще всегда. В ответ на такую потребность работает много отраслей экономики и среди них множество, как минимум, бесполезных для вашего физического и точно вредных для финансового здоровья.
Не всегда с первого раза удается найти хорошего врача и в этот момент мы становимся уязвимы для недобросовестной рекламы "альтернативной медицины", которая на голову выше с точки зрения маркетинга, чем "официальная". Проблема только в то, что в лучшем случае "альтернативщики" могут предложить дорогие услуги психологического плана. Об этом в популярном формате рассказывают, например, здесь.
Второй способ сэкономить одновременно деньги и здоровье, к сожалению, связан с текущим состоянием российского здравоохранения. Если не будете стараться разобраться в тактике предлагаемого лечения, то велика вероятность купить кучу "фуфломицинов". В первом приближении можно хотя бы проверить назначаемые вам препараты на вхождение в список препаратов без доказанной эффективности (кстати, есть еще и бот @Encyclo_bot в Телеграме) . Надо только, конечно понимать, что это лишь грубый фильтр, а если у вас что-то серьезное - придется разбираться самому и читать "пациентские" разделы на сайтах ВОЗ, Кохрейн и другие источники и в этот момент без английского уже никак.
Ищите хороших врачей, критически относитесь даже к их советам и будьте здоровы. Иначе зачем инвестиции.