Часто бывает обидно, когда вы строите планы и они вдруг рушатся из-за болезни (речь идет о простуде, ангине и всем, что связано с понятием ЛОР). Это часто случалось со мной, и я был полон решимости и нашел выход!
Инструкция, уровень сложности: легкий.
Что вам понадобится: для очень серьезной болезни-максимум два дня терпения
При любых осложнениях, раздражении, болях или просто насморке, вам следует припастись парочкой препаратов:
- Нафтизин - препарат, быстро и хорошо пробивающий заложенность носа (после него, лучше хорошо просмаркаться, т.к. он сушит слизистую, и воспользоваться препаратом, описанным ниже).
2. АкваМарис - очень полезный препарат, очищающий полость носа и горла. Употреблять только на "пробитый нос". Он промывает, а не пробивает.
3. Полидекса - препарат, "залечивающий" полость носа (успокаивает раздраженный участок и помогает при промывании). повыше и ждем 30-60 секунд; Высмаркиваемся через другую ноздрю; Повторяем процедуру, но высмаркиваясь уже через ту ноздрю, в которую вводили раствор; Повторяем тоже самое с другой ноздрей; Далее, чтобы полностью промыть гортань, набираем по 5 миллиграмм в каждую ноздрю и вдыхаем в себя, и сразу же отхаркиваемся (очень не приятно но эффективно...).
5. Левомеколь (мазь) - идеальное средство против вирусов гриппа и насморка! Применять после всех процедур, обильным намазыванием внутрь носа. Выжимаете небольшое кол-во мази на палец (приблизительно размером с ноготь), аккуратно засовываете палец в ноздрю и стараетесь замазать как можно глубже (но без фанатизма =)).