Советы от бабушки Светы.
Вы заметили, что все наши страхи. тревоги, волнения уходят тогда, когад мы находимся на природе.
Причем, надо быть на природе не меньше 2-3 часов. Это мой опыт.
Может быть, у вас не так все происходит.
Но у меня через 2-3, а лучше 4 часа восстанавливается душевное равновесие, баланс. Приходит умиротворение. Уходит печаль, тревога и прочие неприятности.
Вернутся ли они обратно, зависит от нашего внутренней трансформации.
На сколько мы способны синхронизироваться с ритмами природы.
Если глубоко, то эффект более длительный.
И, еще помогают размышления на тему вечного. Вечных ценностей, главных вещей в жизни.
Когда происходит такая переоценка. то организм не захочет возвращаться в тревогу и страх.
Но... скажете вы, сейчас нет возможности у многих попасть на природу.
Поэтому ловите советы от бабушки Светы. Включите музыку природы, поставьте картинки. Шум воды. леса. пения птиц. Пусть фоном будет рядом с вами и вашими делами по дому... Правда, помогает.
Я, как раз, к Новому году заказала картины в квартиру и теперь природа у нас на стенах.
Есть еще много вещей, которые убирают страхи.
Хотите знать?
Пишите "да" в комментариях или ставьте +
